Tag: uova
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Uova, importanti per l’alimentazione di tutti gli sportivi
È arrivata la tanta agognata Fase 3 ed è giunto il momento di ricominciare ad allenarsi. Per quanto riguarda l’attività sportiva all’aperto, si deve rispettare la distanza interpersonale di almeno due metri, e di un metro se si tratta di semplice attività motoria. E riaprono anche le palestre! Si potrà andare in piscina, partecipare alle…
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Pasqua, curiosità sulle uova
Sono tutti dedicati alla Pasqua e ai suoi simboli, i nuovi ECOTIPS del WWF per le attività da svolgere e le nuove cose da imparare in questo periodo di festa, pur restando a casa. Dalle curiosità legate alle uova in natura a quelle sul cioccolato, con un occhio al rischio deforestazione in caso di provenienza…
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Colesterolo alimentare, nessun legame con infarto e ictus
Nel consigliare ai pazienti una dieta salutare per il cuore, l’American Heart Association (AHA) raccomanda ai medici di concentrarsi sulla promozione di modelli alimentari salutari piuttosto che consigliare cibi con poco colesterolo nella dieta.
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Un uovo al giorno riduce il rischio di diabete
Le uova sono molto nutrienti e possono essere consumate nell’ambito di una dieta sana. Secondo un nuovo studio pubblicato su Molecular Nutrition and Food Research, mangiare un uovo ogni giorno può ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Piene di sostanze nutritive, vitamine, minerali, proteine di alta qualità e grassi buoni, le…
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L’età fertile delle donne si potrà prolungare
Un nuovo farmaco ha mostrato di poter estendere la fertilità delle donne, potenzialmente, da tre a sei anni. Lo ha riferito un articolo pubblicato sulla rivista Current Biology. I ricercatori dell’Università di Princeton, negli Stati Uniti, hanno identificato un farmaco che estende la vitalità delle uova nei vermi, aprendo così la strada a trattamenti di…
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Un uovo a giorno non fa male e riduce il rischio di ictus
Mangiare uova in modo moderato non fa male, anzi, può contribuire a ridurre il rischio di ictus. Lo ha rilevato un nuovo studio pubblicato sul ‘Journal of American College of Nutrition’. Per il loro lavoro, alcuni ricercatori hanno analizzato 7 studi fatti per analizzare gli effetti dell’assunzione di un uovo sulla salute cardiovascolare. Come era…
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Troppe scatolette e patatine fritte sulle tavole degli italiani
L’alimentazione degli italiani è poco sostenibile. Questo è quanto emerso da un’indagine fatta dall’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano (OGP), che ha condotto uno studio su 1200 individui, di cui il 47,3% donne e il 52,7% uomini di età compresa fra 18 e 90 anni. Dallo studio è emerso, che gli italiani mangiano pesce, ma lo fanno…
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Mangiare uova previene il diabete
Può sembrare strano, eppure è così. Mangiare uova previene l’insorgere del diabete negli individui sani. L’Università dell’est della Finlandia ha fatto uno studio in cui ha mostrato che gli uomini che avevano mangiato 4 uova a settimana avevano avuto il 37% meno probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2. Esiste un legame tra il…
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Gli spinaci aumentano la prontezza dei riflessi
Mangiare cibi che contengono tirosina, come spinaci, ricotta, soia o uova, può migliorare i riflessi, secondo un nuovo studio olandese. I ricercatori dell’Università di Leida sono giunti a questa conclusione, dopo aver sottoposto a dei test, sulla prontezza dei riflessi, alcuni volontari. I partecipanti hanno fatto il test due volte, una volta dopo aver bevuto…