Tag: sedentarietà
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Sedentari a 40 anni, col cervello piccolo 20 anni dopo
Essere sedentari a 40 anni può contribuire a ridurre il volume del cervello nella terza età, secondo uno studio pubblicato di recente sulla rivista ‘Neurology’. La ricerca, condotta dagli scienziati dell’Università di Boston, negli Stati Uniti, ha analizzato 1583 persone, con una media di 40 anni senza demenza o malattie cardiache. Tutti i partecipanti hanno…
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Stare seduti peggiora le malattie di cuore
Se si è affetti da malattie di cuore è meglio alzarsi e muoversi ogni mezz’ora, secondo un nuovo studio, il quale ha trovato che i pazienti con la malattia di cuore, se stanno molto seduti, hanno una salute peggiore, anche quando fanno il giusto esercizio fisico. Stare seduti, guardare la TV, lavorare a un computer…
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Guardare per troppe ore la TV aumenta il rischio di embolia polmonare
Le persone che siedono per ore davanti alla televisione, hanno un aumentato rischio di sviluppare una embolia polmonare mortale fatale, dice un nuovo studio giapponese. Gli amanti della televisione dovrebbero alzarsi ogni tanto, muovere le gambe e bere molti liquidi, secondo gli scienziati. Un po` come si dovrebbe fare quando si fanno lunghi viaggi in…
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La vita sedentaria è associata a un aumento di ansia
La sedentarietà è associata con un aumentato rischio di ansia, secondo una ricerca pubblicata sulla rivista BMC Public Health. Guardare la TV, stare davanti al computer, giocare con i videogiochi sono tutte attività collegate all’ansia. Molti studi hanno dimostrato che il comportamento sedentario è associato con vari problemi di salute fisica come l’obesità, le malattie…
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L’inattività fisica uccide
L’inattività fisica è un nemico silenzioso che uccide più persone nel mondo del fumo, dell’alcolismo o dell’abuso di droga. La sedentarietà uccide più di 5 milioni di persone nel mondo ed è il secondo fattore di rischio di morte, che colpisce oltre il 40% della popolazione mondiale. A questa malattia silenziosa sono legati l’aumento dell’incidenza…
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Rischio di diabete in aumento per ogni ora passata davanti alla TV
Ogni ora spesa davanti alla televisione aumenta il rischio di sviluppare il diabete di oltre il tre per cento, secondo un nuovo studio, pubblicato sulla rivista ‘Diabetologia’. Lo studio, fatto nell’Università di Pittsburgh negli Stati Uniti, ha esaminato l’impatto delle abitudini sedentarie nel tempo sull’incidenza del diabete. Tale studio ha preso in esame 3.234 adulti…
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Stare molto seduti aumenta il rischio di attacco cardiaco
Stare seduti per lunghe ore aumenta il rischio di avere un attacco cardiaco, nonostante l’esercizio fisico che uno può fare. La sedentarietà prolungata è associata con l’aumento della calcificazione dell’arteria coronaria, cosa che può aumentare il rischio di avere un attacco di cuore, secondo un nuovo studio, fatto da Jacquelyn Kulinski e i suoi colleghi…
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L’voluzione ha indebolito le ossa degli uomini
I ricercatori britannici dell’Accademia Nazionale delle scienze hanno confrontato ai raggi x le ossa di cacciatori-raccoglitori e agricoltori. L’agricoltura è servita a renderci ciò che siamo oggi e a produrre più cibo per l’umanità ma la pratica ha indebolito le nostre ossa, secondo questo nuovo studio. Quando gli esseri umani erano cacciatori-raccoglitori, prima di 7.000…
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La sedentarietà uccide più del sovrappeso
Uno studio condotto dall’Università di Cambridge ha mostrato che la sedentarietà può uccidere quasi due volte più dell’obesità. Pubblicata sull’American Journal of Clinical Nutrition, la ricerca ha esaminato i pericoli legati all’obesità e all’inattività fisica. I ricercatori hanno seguito 334.161 europei per 12 anni. Durante quel tempo, hanno valutato i loro livelli di esercizio fisico,…