Taggato: salute cardiovascolare

Perdere peso per la salute cardiovascolare

Non c’è un modo migliore degli altri per migliorare la salute cardiovascolare. L’importante è perdere peso, non è influente se scegliendo di migliorare la dieta, il fitness o entrambi, secondo i risultati di un...

La sauna diminuisce il rischio di morte prematura

La sauna diminuisce il rischio di morte prematura

Fatta regolarmente, circa una volta al giorno, la sauna finlandese farebbe diminuire il rischio di morte prematura. La sauna aiuta i pazienti che soffrono di asma e bronchite cronica, riduce il dolore articolare, migliora...