ippocampo
Gli alimenti trasformati favoriscono ansia e depressione
Le persone che seguono una dieta occidentale standard, che include alimenti altamente trasformati e zuccheri aggiunti, hanno maggiori rischi di sviluppare ansia e depressione. Una dieta salutare può migliorare la salute mentale e aiutare a trattare o prevenire determinate malattie.
Leggi tuttoMuoversi migliora la memoria e l’apprendimento
no studio condotto da neurologi dell’Università dell’Oregon (USA) ha rivelato che un breve set di esercizi fisici migliora la capacità di apprendimento e la memoria stimolando il funzionamento di un gene che aiuta a stabilire le connessioni tra i neuroni. Per questo studio, gli scienziati hanno misurato in modo molto specifico la risposta cerebrale di […]
Leggi tuttoAnziani: una sola sessione di esercizio fisico migliora la memoria
Negli anziani, una sola sessione di esercizio fisico attiva i circuiti cerebrali associati alla memoria, tra cui l’ippocampo (la prima regione del cervello attaccata dall’Alzheimer), secondo un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Università del Maryland (Stati Uniti), e pubblicato nel “Journal of International Neuropsychological Society”. Gli scienziati, per giungere a questa conclusione, hanno misurato l’attività […]
Leggi tuttoIl cervello umano non smette mai di crescere
Per decenni, gli scienziati hanno discusso se la nascita di nuovi neuroni – chiamata neurogenesi – fosse possibile in un’area del cervello responsabile dell’apprendimento, della memoria e della regolazione dell’umore. Un numero crescente di ricerche ha suggerito di sì. Un nuovo studio pubblicato su Nature Medicine dice che la neurogenesi avviene per tutta la vita […]
Leggi tuttoLa stimolazione visiva e uditiva che potrebbe sconfiggere il morbo di Alzheimer
L’esposizione di un’ora ogni giorno a una luce tremolante e a un ronzio appositamente calibrato può aiutare a liberare il cervello dalle proteine tossiche che causano la malattia di Alzheimer, almeno nei topi. Un nuovo studio del MIT ha trovato che c’erano stati negli animali notevoli miglioramenti neurologici attraverso una semplice stimolazione visiva e uditiva. […]
Leggi tuttoL’ormone che tiene lontano l’Alzheimer
L’esercizio fisico potrebbe prevenire l’Alzheimer innescando l’ormone che aiuta a far ricrescere le cellule cerebrali, secondo un nuovo studio apparso su Nature Medicine. Gli scienziati sapevano da tempo che l’esercizio fisico riduce il rischio di sviluppare la demenza. Ora una nuova serie di studi fatti nella Columbia University ha dimostrato che un ormone rilasciato durante […]
Leggi tuttoCorrere protegge dai danni dello stress cronico
La corsa può aiutare a prevenire gli effetti negativi dello stress e proteggere la regione del cervello responsabile dell’apprendimento e della memoria, secondo un nuovo studio, pubblicato sulla rivista Neurobiology of Learning and Memory. All’interno dell’ippocampo, la formazione della memoria e dei ricordi funziona in modo ottimale quando le sinapsi o le connessioni tra i […]
Leggi tuttoScoperte le cellule responsabili dell’ansia
Alcuni neuroscienziati statunitensi hanno identificato le cellule responsabili dell’ansia nel cervello, in alcuni topi, aprendo la strada a un potenziale trattamento degli esseri umani affetti da disturbi d’ansia. I ricercatori della Columbia University Irving Medical Center (CUMC) negli Stati Uniti, hanno trovato queste cellule all’interno di una struttura cerebrale chiamata ippocampo, area che svolge un […]
Leggi tuttoL’esercizio fisico migliora la salute del cervello
Secondo un nuovo studio, condotto da ricercatori della Western Sydney University in Australia, fare regolare esercizio fisico può aiutare a migliorare la memoria e aumentare la potenza del cervello. Lo studio ha trovato che gli esercizi aerobici possono aiutare ad aumentare la dimensione del cervello e la sua salute. La ricerca, i cuoi risultati sono […]
Leggi tuttoIl neurotrasmettitore che ferma i pensieri ossessivi
Gli scienziati dell’Università di Cambridge hanno scoperto che un livello insufficiente di produzione dell’acido gamma-aminobutirrico (GABA) interferisce con la soppressione dei pensieri ossessivi. Lo studio, pubblicato nella rivista Nature Communications, ha trovato che nell’ippocampo di chi aveva pensieri ossessivi era basso il livello dell’importante neurotrasmettitore. In precedenza, gli esperti avevano scoperto che una diminuzione dell’attività […]
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