Respirare l’odore dei cibi grassi per più di due minuti è sufficiente a far passare la voglia delle persone di…
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Per perdere peso l’esercizio fisico non basta
Se si vuole perdere peso, la dieta è molto più importante dell’esercizio fisico. Le calorie ingerite provengono dal cibo e…
Read MorePer non riguadagnare peso, meglio una dieta a basso contenuto di carboidrati
Riguadagnare dei chili indesiderati dopo una perdita di peso è un problema fin troppo comune… e non si tratta solo…
Read MoreDimagrire con il digiuno intermittente è semplice
Va di moda da alcuni anni il digiuno periodico, è stata la dieta delle star di Hollywood, dei tecnici della…
Read MoreObesità: il ruolo del microbioma
La restrizione calorica rende i topi più sottili, più sani e prolunga la loro vita. Una nuova ricerca ha trovato…
Read MorePerde 60 chili e cambia vita
Una donna obesa, che era costretta a indossare abiti premaman a causa delle sue dimensioni ha perso metà del suo…
Read MoreAiuta a dimagrire, masticare gomma mentre si cammina
La gomma da masticare può portare benefici sorprendenti. Se si desidera aumentare la frequenza cardiaca e il dispendio energetico, si…
Read MoreMenta: un brucia grassi naturale
C’è un brucia grassi naturale, facile da reperire. E’ la menta, pianta che spesso viene utilizzata in molte case per…
Read MoreLa dieta del serpente per un peso sano
L’ultima tendenza che gira nel mondo, in fatto di salute e di dimagrimento, è la dieta del serpente (Snake Diet).…
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