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Lifestyle Salute

Dimagrire può far regredire il diabete

Una nuova ricerca spiega cosa scatena il diabete di tipo 2 e come invertire la condizione, tramite lo stile di vita.

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Lifestyle Salute

La zucca aiuta a perdere peso

La zucca non è solo molto gustosa, ma anche molto salutare. Contiene molta più vitamina A del cavolo e persino più fibre della quinoa Inoltre, questo alimento autunnale aiuta anche a perdere peso. I prodotti ricchi di fibre fanno sentire sazi, stabilizzano lo zucchero nel sangue, dando energia per tutto il giorno. Ma oltre ad […]

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Lifestyle Salute

Il digiuno a giorni alterni è meglio della dieta ipocalorica

Il digiuno a giorni alterni può essere un modo efficace e soprattutto sano per perdere peso, meglio che seguire un regime ipocalorico. Lo dice uno studio fatto da alcuni ricercatori austriaci, pubblicato recentemente su Cell Metabolism. I ricercatori dell’Università di Graz hanno chiesto a sessanta volontari di partecipare a uno studio di quattro settimane. Trenta […]

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Lifestyle Salute

Dimagrire migliora la salute del fegato

Le persone che hanno la malattia del fegato grasso legata al sovrappeso possono migliorare la loro patologia se perdono peso, secondo una nuova ricerca apparsa su JAMA Internal Medicine. La maggior parte delle persone ha un po’ di grasso nel fegato, ma la malattia del fegato grasso può essere diagnosticata quando più del 5% del […]

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Lifestyle

Sport leggero e menu light per superare la prova costume

Tre piatti a ridotto contenuto calorico della nuova linea M’ama di Gourmet Italia, una mezz’ora di sport leggero da praticare in pausa pranzo o prima di cena e i consigli per dimagrire di una esperta di nutrizione. Ecco come superare con successo la prova costume Ci stiamo avvicinando al momento delle vacanze estive ma abbiamo […]

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Lifestyle Salute

Il farmaco per il diabete che fa dimagrire

Un nuovo farmaco sviluppato da Novo Nordisk – l’Ozempic (semaglutide) – aiuterà a ridurre sia i livelli di glucosio che l’eccesso di peso, oltre al rischio di malattie cardiovascolari (un ictus o un attacco di cuore). Questo farmaco, somministrato per via sottocutanea una volta alla settimana, ha dimostrato la sua sicurezza ed efficacia negli studi […]

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Lifestyle Salute

Dimagrire con la nuova pillola che si espande nello stomaco

Milioni di persone che vogliono dimagrire potrebbero raddoppiare le loro possibilità di perdere peso grazie a un nuova pillola rivoluzionaria. Il nuovo prodotto contiene migliaia di piccoli granelli di gel e viene assunto prima di ogni pasto, con acqua. Il farmaco si espande rapidamente e riempie un quarto dello stomaco, lasciando un senso di sazietà. […]

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Lifestyle Salute

Dimagrire con la pillola che riduce lo spazio nello stomaco

Un ricercatore del MIT ha affermato che il suo team ha sviluppato una pillola sofisticata che potrebbe ridurre lo spazio all’interno dello stomaco, rendendo più facile evitare le calorie in eccesso. Xuanhe Zhao, un professore associato di ingegneria meccanica al MIT, fa parte del team che ha sviluppato questa pillola che si gonfia assumendo le […]

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Lifestyle Salute

Hai sempre fame? La colpa è di un enzima

Capita a molti di aver fame, appena finito di mangiare. I ricercatori dell’Università Cattolica di Lovanio hanno scoperto che le persone in sovrappeso non si sentono sazie a causa della diminuzione dell’attività di un enzima situato nell’intestino. I ricercatori hanno condotto un esperimento su dei topi per vedere gli effetti di questo enzima sul corpo. […]

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Lifestyle Salute

Odorare a lungo i cibi fa passare la voglia di mangiarli

Respirare l’odore dei cibi grassi per più di due minuti è sufficiente a far passare la voglia delle persone di fare un pasto ipercalorico. Mentre il primo annusamento di uno spuntino grasso può stuzzicare l’appetito, la nuova ricerca mostra che l’esposizione prolungata all’odore funziona effettivamente come deterrente e potrebbe offrire un nuovo metodo per poter […]

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