Tag: dieta
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Principi per una sana longevità. Anche gli insetti nella dieta del futuro
Numerosi approfondimenti hanno evidenziato anche l’importanza della dieta mediterranea nei confronti delle malattie infettive, a partire proprio dal Covid. Presentati anche gli ultimi studi sugli insetti edibili, possibile cibo del futuro grazie alla capacità antiossidante e alla funzione migliorativa dello stato infiammatorio LE RACCOMANDAZIONI PER UNA DIETA ADERENTE ALLA REALTÀ – Nuove soluzioni per assumere…
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Mangiare in modo non corretto può peggiorare il dolore patologico
È una molecola che noi produciamo dopo un digiuno prolungato o quando effettuiamo attività fisica e che ci fornisce energia: si chiama beta-idrossi-butirrato e sembra ridurre il dolore cronico. “Il dolore cronico, in particolare il neuropatico, altro non è che un malfunzionamento dell’attività metabolica delle cellule del sistema nervoso centrale. Mangiare in modo non corretto…
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Dieta chetogenica: è la più popolare sui social media
Come e cosa mangiamo è un argomento sempre più presente nelle nostre vite. Sempre più diete vengono proposte al pubblico e vi sono sempre più influencer che promuovono prodotti per stare in forma. Tuttavia, quali paesi al mondo sono più ossessionati dalla dieta? Lenstore ha analizzato il volume di ricerca di 33 nazioni per scoprire quali…
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Il potere della prevenzione sugli esiti della nostra salute
A cura di Grégoire Biollaz, Senior Investment Manager, Pictet Asset Management Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), fino al 40% dei decessi che si verificano ogni anno negli Stati Uniti per ciascuna delle cinque cause principali potrebbero essere evitati con la prevenzione. Se ci si pensa, è un dato straordinario. Come individui,…
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In forma senza dieta grazie alla ricerca scientifica in cucina
L’innovazione non è una cosa esclusiva del settore tecnologico. Al contrario, è ciò che fa progredire la società in ogni suo ambito, ciò che ci consente di perseguire un concetto di benessere sempre più esigente e completo. L’Italia è da sempre un paese di creativi, inventori e innovatori in ogni ambito, da Michelangelo ad Alessandro…
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E’ allarme per le diete alimentari nutrigeniche
E’ allarme per le diete alimentari nutrigeniche, ultima frontiera dell’alimentazione e del wellness, vendute su social network e siti internet, spesso senza alcuna garanzia scientifica e con enormi rischi sul fronte sanitario. La denuncia arriva oggi da VISIONARI No profit – associazione per la promozione e la divulgazione di scienza e tecnologia – che ha…
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Il Covid19 si combatte a tavola
Ormai da anni i medici sono concordi che la cura e la salute inizi a tavola, un assunto che sembra essere valido anche per la lotta al Covid19. Lo stile alimentare che sembra essere il più efficace, e che potrebbe ridurre di 3 volte l’incidenza della Polmonite da Coronavirus tra la popolazione è quello della…
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Una dieta sana rafforza il sistema immunitario
Dopo mesi tra le mura di casa, è giunto finalmente il momento di investire il nostro tempo anche fuori, ma rispettando sempre le regole per la propria salute e quella degli altri. Mai come ora, la salute è al primo posto in tutto quello che facciamo e Fitbit, che da sempre ha come missione quella…
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Uova, importanti per l’alimentazione di tutti gli sportivi
È arrivata la tanta agognata Fase 3 ed è giunto il momento di ricominciare ad allenarsi. Per quanto riguarda l’attività sportiva all’aperto, si deve rispettare la distanza interpersonale di almeno due metri, e di un metro se si tratta di semplice attività motoria. E riaprono anche le palestre! Si potrà andare in piscina, partecipare alle…