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In forma senza dieta grazie alla ricerca scientifica in cucina
L’innovazione non è una cosa esclusiva del settore tecnologico. Al contrario, è ciò che fa progredire la società in ogni suo ambito, ciò che ci consente di perseguire un concetto di benessere sempre più esigente e completo. L’Italia è da sempre un paese di creativi, inventori e innovatori in ogni ambito, da Michelangelo ad Alessandro […]
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E’ allarme per le diete alimentari nutrigeniche
E’ allarme per le diete alimentari nutrigeniche, ultima frontiera dell’alimentazione e del wellness, vendute su social network e siti internet, spesso senza alcuna garanzia scientifica e con enormi rischi sul fronte sanitario. La denuncia arriva oggi da VISIONARI No profit – associazione per la promozione e la divulgazione di scienza e tecnologia – che ha […]
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Il Covid19 si combatte a tavola
Ormai da anni i medici sono concordi che la cura e la salute inizi a tavola, un assunto che sembra essere valido anche per la lotta al Covid19. Lo stile alimentare che sembra essere il più efficace, e che potrebbe ridurre di 3 volte l’incidenza della Polmonite da Coronavirus tra la popolazione è quello della […]
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Una dieta sana rafforza il sistema immunitario
Dopo mesi tra le mura di casa, è giunto finalmente il momento di investire il nostro tempo anche fuori, ma rispettando sempre le regole per la propria salute e quella degli altri. Mai come ora, la salute è al primo posto in tutto quello che facciamo e Fitbit, che da sempre ha come missione quella […]
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Uova, importanti per l’alimentazione di tutti gli sportivi
È arrivata la tanta agognata Fase 3 ed è giunto il momento di ricominciare ad allenarsi. Per quanto riguarda l’attività sportiva all’aperto, si deve rispettare la distanza interpersonale di almeno due metri, e di un metro se si tratta di semplice attività motoria. E riaprono anche le palestre! Si potrà andare in piscina, partecipare alle […]
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Fase 2, consigli per il proprio benessere
Il regime di quarantena ha inevitabilmente rallentato i ritmi di vita, limitato il tempo dedicato all’attività fisica e, non così raramente, ha portato a fare qualche eccezione di troppo a tavola, accentuando così piccoli accumuli di grasso e cellulite. «La classica buccia d’arancia non è direttamente correlata ad una condizione di sovrappeso, ma dipende dal […]
Leggi tuttoUna dieta sana rallenta l’invecchiamento cellulare
Una dieta sana rallenta l’invecchiamento cellulare, e l’accorciamento naturale dei telomeri.
Leggi tuttoLe buone abitudini alimentari proteggono l’udito
Le buone abitudini alimentari potrebbero ridurre la perdita dell’udito tra le donne che hanno più di 50 anni, secondo un recente studio americano condotto da ricercatori del Brigham and Women’s Hospital (Harvard Medical School).
Leggi tuttoDiabete, dieta e movimento possono aiutare
Ogni anno nel mondo il diabete colpisce 425 milioni di persone (e causa 4 milioni di decessi). In Italia, tra 2015 e 2018, i casi di diabete sono aumentati: +2% tra gli under 50 e +10% nella fascia 50-69 anni La Fondazione Barilla Center for Food & Nutrition (BCFN), in vista della Giornata Mondiale del […]
Leggi tuttoTroppi assumono un’aspirina al giorno
Assumere un’aspirina al giorno per non avere problemi cardiaci, può essere nocivo, secondo i risultati di un nuovo studio, pubblicato negli Annals of Internal Medicine, il quale sottolinea come molte persone prendano un’aspirina quotidiana quando non ne hanno bisogno. Le linee guida più aggiornate dicono che chi ha un aumentato rischio di sanguinamento, non dovrebbe […]
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