Tag: dieta
-
Una dieta ricca di proteine è pericolosa quanto il tabacco
Uno nuovo studio ha trovato che le diete ad alto contenuto di proteine animali sono pericolose come il fumo. I ricercatori della USC Davis, negli Stati Uniti, hanno visto che una dieta ricca di proteine animali, nella mezza età, provoca quasi due volte più probabilità di morire prima e quattro volte più probabilità di morire…
-
La dieta del gruppo sanguigno non ha fondamento
“Possiamo dire che la dieta basata sui gruppi sanguigni poggia su un’ipotesi falsa”, ha detto Ahmed El-Sohemy, autore di uno studio pubblicato sulla rivista ‘PLoS One’. Per giungere alle sue conclusioni, l’esperto ha guidato uno studio nell’Università di Toronto, in cui sono stati studiati gli effetti dell’alimentazione su 1.455 giovani adulti sani. Dopo lo studio,…
-
Lo stress influisce negativamente sui buoni propositi
Secondo una nuova ricerca, lo stress influisce negativamente sulla capacità delle persone di perdere peso, smettere di fumare e condurre uno stile di vita sano. Amit Sood, medico della Mayo Clinic, esperto in gestione dello stress e in resilienza, nel libro ‘The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living’, dice che uno squilibrio tra due modalità…
-
Dieci cibi per affrontare al meglio il Natale
Ciò che mangiamo può aiutare i nostri corpi combattere lo stress, gli sforzi, gli inevitabili stravizi collegati alle festività natalizie. Connie Diekman, esperta dell’Università di Washington a St. Louis, ha detto che “alcuni cibi sembra che calmino, altri che combattano l’infiammazione conseguente allo stress”, per cui consiglia di mangiare un pasto sano ogni tre o…
-
Una dieta prenatalizia per trascorrere le feste senza paura di ingrassare
Per potersi permette qualche inevitabile stravizio a Natale e a Capodanno, senza ingrassare, il presidente della Società italiana di scienza dell’alimentazione, prof. Pietro Migliaccio, consiglia di giocare in anticipo e di iniziare a risparmiare sulle calorie con una dieta preparatoria di circa 1100 calorie. E’ un regime che comprende 5 pasti e che ci farà…
-
Modelle: la pericolosa dieta dei batuffoli di cotone
Alcune ragazze sono pronte a tutto per perdere peso e non esitano a ingoiare dei batuffoli di cotone imbevuti di succo di frutta per nutrirsi, non ingrassare e non sentire la fame. Secondo Good Morning America, i batuffoli di cotone, imbevuti nel succo di frutta o nell’acqua che ne facilita l’assorbimento, riempiono la pancia, ma…
-
No alle app che insultano per far dimagrire
I medici italiani hanno messo in guardia contro le “app” che cercano di stimolare il dimagrimento anche ricorrendo alle offese, come le giapponesi “Neshou” e “Hey Fattie!”, che pare si stiano diffondendo in Italia tra gli adolescenti. Figlie del nostro tempo, le applicazioni per telefonini sono nate con uno fine nobile, magari per aiutare le…
-
Il cibo sano giova al cuore, anche a quello infartuato
Nutrirsi con del cibo sano, dopo un attacco cardiaco, può salvare la vita e riduce la mortalità di chi ha avuto un infarto miocardico.
-
Il peperoncino aiuta a dimagrire ed evita l’effetto yo-yo
Il peperoncino rosso stimola la combustione dei grassi e contrasta l’effetto yo-yo, secondo uno studio del Pilou Janssens Maastricht UMC +. Nello studio di Janssens Maastricht UMC +, nove uomini sani e dieci donne sane hanno partecipato a uno studio fatto in collaborazione tra l’ospedale universitario e l’università della città. Ogni soggetto doveva trascorrere 36…