cibo spazzatura

Lifestyle Salute

Vedere la vegetazione riduce le voglie malsane

Un nuovo studio ha trovato che vedere della vegetazione giorno per giorno può predisporre a un umore migliore e ridurre le voglie di consumare sostanze nocive come l’alcol, le sigarette e il cibo spazzatura. Secondo questo nuovo studio, fatto nell’Università di Plymouth, essere in grado di vedere il verde e la natura dalla propria casa […]

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Lifestyle Salute

Bambini: il cibo spazzatura è collegato alle allergie alimentari

Alcuni ricercatori hanno scoperto che l’elevato consumo di cibo spazzatura, di alimenti passati al microonde e di carni alla brace possono essere responsabili delle allergie alimentari nei bambini. Lo studio, presentato al 52 ° Meeting Annuale dell’European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition, ha mostrato che alti livelli di prodotti con glicazione avanzata (AGE) […]

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Lifestyle Salute

Il cibo spazzatura aumenta il rischio di sviluppare il cancro

Una dieta povera aumenta il rischio di cancro. Lo ha trovato un nuovo studio pubblicato sulla rivista JNCI Cancer Spectrum. I ricercatori, per giungere a queste conclusioni, hanno studiato sette abitudini alimentari: mangiare poche verdure, frutta, cereali integrali, latticini e consumare molta carne lavorata, carne rossa e bevande zuccherate. Secondo il Dr. Fang Fang Zhang, […]

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Lifestyle Salute

Le diete ipocaloriche favoriscono la comparsa di disturbi alimentari

Le diete ipocaloriche o restrittive aumentano il rischio di abbuffate e portano a sviluppare disturbi alimentari, oltre ad esporre al rischio di consumare più cibi ricchi di energia ma a basso contenuto di sostanze nutritive. Lo ha trovato uno studio condotto nell’Università Internazionale di Valencia (VIU), in Spagna che, dopo aver sottoposto un gruppo di […]

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Lifestyle Salute

Ridurre il cibo spazzatura provoca astinenza

Gli amanti del cibo spazzatura che tentano di ridurne la quantità nella dieta possono avvertire dei sintomi di astinenza, simili a quelli causati dalla mancanza di droga, secondo un nuovo studio, illustrato sulla rivista Appetite. Sbalzi d’umore, ansia, mal di testa e insonnia possono presentarsi quando si smette di mangiare cibo trasformato, come quando si […]

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Salute

Il cibo spazzatura modifica i geni

Alcuni ricercatori dell’Università di Bonn, in Germania, hanno scoperto che mangiare cibi grassi e zuccherati influenza il sistema immunitario e i geni ed è la causa dell’aumento delle malattie cardiovascolari e del diabete di tipo 2. Si sapeva già che il troppo salato, il troppo dolce, il cibo ricco di grassi saturi e povero di […]

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Lifestyle Salute

Un buon sonno tutela dallo stress del lavoro

Un buon sonno tutela dallo stress del lavoro e dal mangiare in modo malsano della sera. Lo stress sul lavoro può portare a mangiare troppo e ad assumere cibo spazzatura all’ora di cena. Secondo una nuova ricerca, pubblicata sul ‘Journal of Applied Psychology’, dormire bene può contribuire a porre fine a questo circolo vizioso. Lo […]

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Le cattive abitudini alimentari uccideranno più di tabacco, alcol e sesso pericoloso

Entro il 2050, il numero di malattie legate alla cattiva alimentazione dovrebbe essere più rilevante del numero di malattie legate al tabacco, all’alcol e al sesso pericoloso messi insieme. Il cibo spazzatura sarebbe responsabile dello sviluppo di malattie come il diabete, l’alta pressione sanguigna, la malnutrizione infantile, l’iperglicemia, il colesterolo alto, il sovrappeso e l’obesità. […]

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Lifestyle Salute

Gli spot pubblicitari del cibo spazzatura condizionano i bambini

La pubblicità del cibo spazzatura può determinare scelte malsane tra bambini e i ragazzi. Lo ha trovato uno studio fatto su 23 bambini di età compresa tra gli 8 e i 14 anni, a cui sono stati presentati 60 prodotti alimentari. I ricercatori hanno studiato l’attività cerebrale dei bambini con la risonanza magnetica funzionale mentre […]

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Lifestyle Salute

Evitare il cibo spazzatura con la stimolazione cerebrale

La voglia di consumare cibi calorici potrebbe ridursi con la stimolazione cerebrale, secondo uno studio fatto in Canada, pubblicato su Psychosomatic Medicine. In particolare, gli scienziati hanno individuato, sulla corteccia dorsolaterale prefrontale del cervello, un’area coinvolta nella regolazione consapevole del desiderio e del consumo alimentare, ossia il centro della ricompensa e/o l’area di controllo cognitivo […]

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