Tag: anziani
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Farmaci comuni aumentano il rischio di demenza
Molti farmaci comunemente usati possono aumentare il rischio di demenza e innescare malattie come il morbo di Alzheimer negli anziani che le prendono ad alte dosi. Sotto accusa sono i farmaci anticolinergici presi a dosi elevate e per molto tempo, che possono creare un disturbo di comunicazione tra i neuroni e interferire con la memoria,…
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L’esercizio fisico attenua gli effetti dell’invecchiamento
L’esercizio fisico permette di invecchiare in modo ottimale, secondo un nuovo studio britannico, fatto su dei ciclisti amatoriali, 84 uomini e 41 donne, di età compresa tra i 55 e i 79 anni, in grado di pedalare, rispettivamente, per 100 km in meno di 6,5 ore e per 60 km in 5,5 ore. Erano stati…
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Il movimento aerobico migliora la memoria degli anziani
Un nuovo studio ha esaminato la relazione tra il fitness cardiorespiratorio, la memoria e le capacità cognitive negli adulti e negli anziani, trovando che il movimento aerobico migliora la memoria degli adulti più grandi. Lo studio condotto dai ricercatori del Boston University Medical Center ha coinvolto 33 giovani adulti (età 18-31 anni) e 27 anziani…
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Meno mortalità negli anziani che si sentono giovani
Gli anziani che si sentono tre o quattro anni più giovani della loro età hanno un tasso inferiore di mortalità rispetto a quelli che si sentono vecchi o che sentono di avere la loro età, secondo una nuova ricerca fatta su 6.489 anziani dell’età media di 65,8 anni. Nello studio, la maggior parte, il 69,6%…
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Il cioccolato migliora la memoria degli anziani
Una sostanza presente nel cacao combatte il declino della memoria associato con l’età, secondo uno studio pubblicato sulla rivista britannica ‘Nature Neuroscience’. I ricercatori della Columbia University, negli USA, hanno sperimentato, su 37 volontari di età compresa tra i 50 e i 69 anni, i benefici dei flavanoli, le sostanze naturali presenti nei semi di…
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Un po’ di esercizio fisico intenso giova agli anziani
Alcuni ricercatori scozzesi hanno scoperto che un po’ di esercizio fisico intenso può trasformare la salute degli anziani, riducendo la pressione sanguigna e migliorando la forma fisica generale nel corso del tempo. Lo studio fatto nell’Università di Abertay su 12 pensionati, che si sono allenati intensamente in bicicletta due volte a settimana per due settimane,…
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La solitudine uccide gli anziani come l’obesità
Una ricerca fatta dagli studiosi dell’Università di Chicago ha trovato che le persone che soffrono la solitudine hanno più probabilità di produrre quei composti infiammatori che sono associati a molte malattie croniche e a varie altre malattie, tra cui il cancro e le malattie cardiovascolari. La solitudine cronica a lungo termine può aumentare il rischio…
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Evitare la disabilità a 60 anni o più con il movimento
Disabilità e altri problemi di salute possono essere evitati dicendo addio alla sedentarietà. Un nuovo studio ha trovato che i sedentari sono a rischio di disabilità futura, in particolare se hanno oltre 60 anni e trascorrono circa nove ore al giorno seduti. Per ogni ora in più al giorno che gli anziani stanno seduti aumenta…
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L’integratore miracoloso per la memoria degli anziani
Un team di ricercatori americani ha sviluppato un integratore, ricco di potenti antiossidanti, che aumenta le funzioni cognitive nelle persone over 65. Uno studio della University of South Florida ha dimostrato che gli integratori alimentari contenenti estratti di mirtilli, tè verde, aminoacidi e vitamina D3, migliorano la velocità dei processi cognitivi e delle funzioni mentali…