fitness

socializzazione
Cultura e Società News

Le attività di team building sono fondamentali

In un momento come quello attuale, dove prevale lo smartworking e le occasioni di aggregazione sono fortemente limitate e ridotte, anche il rapporto e il contatto con i colleghi sembrano risentirne. Ma come stanno reagendo i dipendenti italiani e quali strumenti stanno adottando le aziende per stimolare la coesione e l’interazione? Che ruolo hanno e […]

Leggi tutto
Casa Lifestyle News

#IORESTOACASA ma #RESTOINFORMA

Come dimostrano i dati rilevati da Fitbit nell’ultimo periodo, a seguito delle misure emanate dal nostro Governo e da quelli degli altri paesi nel mondo, si è registrato un calo significativo dell’attività fisica. È stato stabilito un indice di riferimento per i normali livelli di attività riferito ai passi accumulati in ogni area ed è […]

Leggi tutto
Lifestyle Salute

Perdere peso per la salute cardiovascolare

Non c’è un modo migliore degli altri per migliorare la salute cardiovascolare. L’importante è perdere peso, non è influente se scegliendo di migliorare la dieta, il fitness o entrambi, secondo i risultati di un nuovo studio statunitense. Basato su vari indicatori, tra cui la pressione sanguigna, il battito cardiaco e i livelli di colesterolo alto, […]

Leggi tutto
Intrattenimento

Adele non ama la palestra e lo dice con una foto su Instagram

Più a suo agio di fronte a migliaia di spettatori che in una palestra, Adele non ama lo sport e non ha esitato a dirlo, pubblicando una sua esilarante foto su Instagram. Nello scatto in bianco e nero la cantante appare con la faccia brutta di chi vuol dire che lo sport non è la […]

Leggi tutto
Lifestyle Salute

Demenza prima dei 60 anni con scarsa potenza cardiovascolare a 18 anni

Gli uomini che, all’età di 18 anni, sono scarsi nel fitness cardiovascolare e hanno un basso Quoziente Intellettuale (QI) sono a rischio molto elevato di soffrire di demenza prima del loro sessantesimo anno. Un ampio studio, che ha coinvolto più di un milione di partecipanti svedesi di sesso maschile, ha dimostrato che gli uomini che […]

Leggi tutto