Tag: corsa
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Chi corre vive di più
Correre fa bene. Non solo mantiene in forma, ma, addirittura prolunga la vita. Lo ha trovato uno studio della Iowa State University, intitolato “Running as a Key Lifestyle Medicine for Longevity”. Secondo questo studio, è necessario eseguire un’ora di corsa alla settimana per vivere di più. Chi corre regolarmente vivrebbe più o meno tre anni…
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Ideegreen.it e parkrun corrono insieme a Run for Parkinson’s
Run For Parkinson’s prenderà il via il 2 aprile, mese in cui ricorre la Giornata Mondiale del Parkinson, e si snoderà attraverso 20 corse non competitive in tutta Italia, con apice sabato 8 aprile, data nella quale si correrà la run di punta organizzata da A.I.G.P. (Associazione Italiana Giovani Parkinsoniani), che si svolgerà al Parco…
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Torna Run For Parkinson’s
Torna per l’ottavo anno consecutivo l’iniziativa che, attraverso la corsa, promuove la sensibilizzazione della malattia in tutto il mondo. Un unico evento, 10 nazioni coinvolte, 25 città partecipanti solo in Italia, 20.000 iscritti e circa 500.000 km percorsi in tutto il mondo nell’ultima edizione: questi sono i numeri di Run For Parkinson’s, l’iniziativa internazionale di…
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Esercizio fisico aerobico contro l’insufficienza cardiaca
L’esercizio fisico aerobico, con la pratica di attività come corsa, nuoto o ciclismo, può essere utile in caso di insufficienza cardiaca, il cui sviluppo è associato con la rottura del sistema di controllo della proteina cardiaca. Uno studio condotto sui dei ratti dai ricercatori dall’Università norvegese di Scienza e Tecnologia (NTNU) ha detto che l’esercizio…
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Correre è salutare per le ossa più che nuotare o andare in bicicletta
L’esercizio fisico che mette una maggiore tensione sulle ossa, come la corsa, può aiutare a migliorare la salute delle ossa, più efficacemente che attività come andare in bicicletta o nuotare, secondo un nuovo studio. Il carico del peso corporeo promuove la formazione di nuovo osso migliorando la salute dello scheletro nel lungo periodo, dice questo…
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In 70mila per ‘Race for the Cure’, contro il cancro al seno
In 70mila hanno corso a Roma per ‘Race for the Cure’, lo scorso fine settimana, al fine di raccogliere fondi da destinare alla lotta contro il tumore al seno. L’evento, dell’associazione di Susan G.Komen Italia, organizzato per la sedicesima volta nella capitale italiana, ha visto quest’anno come madrine Maria Grazia Cucinotta e Rosanna Banfi, guarita,…
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Scuola islamica australiana vieta la corsa alle alunne
Le autorità australiane hanno aperto un’inchiesta giovedì su una scuola islamica che avrebbe vietato alle ragazze di frequentare delle gare di corsa per paura che perdessero la verginità. Il ministro dell’istruzione dello stato di Victoria, James Merlino, ha ordinato l’apertura di questa inchiesta perché, se la cosa fosse confermata, a suo dire, ci sarebbe da…
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Basta una corsa di 5 – 10 minuti per scongiurare le malattie cardiovascolari
Le persone che hanno scelto di fare una corsetta ogni giorno hanno il 45% di rischio in meno di morire di malattie cardiovascolari rispetto alle persone inattive. Bastano solo cinque-dieci minuti al giorno per ridurre significativamente il rischio di malattia cardiovascolare e di mortalità precoce, secondo uno studio fatto nell’Università dello Iowa e pubblicato sul…