invecchiamento cerebrale

Lifestyle Salute

Meditare preserva il cervello dall’invecchiamento

Meditare fa bene al cervello. La pratica consente di avere la consapevolezza di ciò che sta accadendo nel corpo, delle sensazioni, della respirazione, dei pensieri e di essere più consapevoli delle proprie reazioni. Meditare è anche un bene per il cervello, avendo un effetto positivo sull’invecchiamento cerebrale, riducendo gli effetti nocivi di stress, ansia e […]

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Lifestyle Salute

L’invecchiamento cerebrale aumenta con l’avanzare dell’età

Il cervello è un organo importante, non sono mai troppe le raccomandazioni finalizzate a salvaguardare la sua salute. Per sensibilizzare su questo il 22 luglio, in tutto il mondo si celebra il World Brain Day, evento promosso dalla World Federation of Neurology che si pone come obiettivo quello di incrementare l’awareness attorno alle patologie neurologiche […]

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Lifestyle Salute

L’inquinamento fa invecchiare il cervello

Un recente studio ha mostrato che l’inquinamento ha un effetto deleterio sul cervello. Per lo studio, pubblicato sugli Annals of Neurology, i ricercatori hanno esaminato le risonanze magnetiche di 1403 donne appartenenti alla fascia d’età di 71-89 anni. Utilizzando anche i dati storici residenziali e i dati di monitoraggio dell’aria per stimare l’esposizione all’inquinamento atmosferico, […]

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Lifestyle Salute

Il diabete accelera l’invecchiamento cerebrale

Le persone con diagnosi di diabete nella mezza età sono molto più a rischio di avere problemi cognitivi nei successivi 20 anni rispetto a quelle il cui zucchero nel sangue è normale, secondo una ricerca della Johns Hopkins University. Il diabete adulto accelera l’invecchiamento cerebrale di circa cinque anni. Così, in media, una persona di […]

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