Tag: frutta
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Frutta e succhi di frutta possono danneggiare i denti
Anche la frutta e i succhi di frutta possono danneggiare i denti a causa dell’acido che contengono, deteriorando la superficie dello smalto e facendogli perdere spessore. Limonata, vino e champagne, così come certa frutta o insalata condita con aceto e olio possono danneggiare lo smalto dei denti. In generale, alimenti come agrumi, ribes e succhi…
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Lo sperma è gravemente colpito dai pesticidi
I residui degli antiparassitari consumati con la frutta e verdura sono associati con una minore qualità dello sperma, secondo un nuovo studio, pubblicato sulla rivista ‘Human Reproduction’. L’indagine fatta su 155 uomini, di età compresa tra i 18 e i 55 anni, di cui sono stati analizzati 338 campioni di sperma tra il 2007 e…
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Dieta mediterranea e acido folico contrastano il cervico-carcinoma
La dieta mediterranea potrebbe essere utile per prevenire alcuni tipi di tumore, secondo un nuovo studio fatto dai ricercatori del dipartimento di Scienze mediche, chirurgiche e Tecnologie avanzate “Gian Filippo Ingrassia” (Area Igiene e Sanità Pubblica) dell’Università di Catania. In particolare, questa dieta, patrimonio dell’umanita dell’Unesco, oltre alle altre virtù già note, potrebbe essere utile…
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Un po’ più di frutta e verdura contro le malattie cardiovascolari
Consumare un po’ più di frutta e verdura, di quanto attualmente se ne consumi in Italia, potrebbe evitare ventimila morti l’anno, per malattie cardiovascolari, secondo l’Osservatorio Agroter di Forlì. Attualmente, il consumo medio giornaliero di frutta e verdura, in Italia, è di 300 grammi, mentre, dovrebbe essere di almeno 500 grammi. Sarebbero sufficienti una grossa…
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Il consumo regolare di frutta fa bene al cuore
Il consumo regolare di frutta fa bene al cuore, secondo un nuovo studio fatto nell’Università di Oxford. Nello studio, dei volontari che avevano mangiato della frutta regolarmente, avevano avuto una riduzione del 40 per cento delle malattie cardiovascolari rispetto ai non consumatori. Per analizzare i benefici per la salute associati al consumo giornaliero di frutta,…
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Inutile rimpinzarsi di frutta e verdura
Cinque porzioni al giorno di frutta e verdura sono sufficienti per ridurre significativamente il rischio di mortalità, soprattutto per le malattie cardiovascolari, secondo uno studio della scuola di salute pubblica di Harvard che rivisto 16 studi, i quali hanno coinvolto in totale più di 830.000 persone. Un precedente studio britannico aveva sostenuto che sono necessarie…
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Mangiare frutta e verdura protegge da infarto e ictus
Una nuova ricerca, pubblicata su ‘Stroke’, ha confermato che mangiare frutta e verdura diminuisce i rischi di avere malattie cardiovascolari e ictus. I ricercatori del Medical College of Qingdao University, a Qingdao, in Cina, hanno esaminato 20 studi che hanno coinvolto 760.600 partecipanti, tra cui 17.000 colpiti da ictus. Dal lavoro, è emerso che il…
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Consumare 7 porzioni di frutta e verdura allunga la vita
A Londra, alcuni scienziati hanno raccomandato di mangiare frutta e verdura sette volte al giorno, al fine di ridurre i rischi di cancro, infarto e ictus. Gli scienziati dell’University College London (UCL) hanno condotto alcuni studi, analizzando le abitudini alimentari di 65.000 adulti in Inghilterra, scoprendo che il consumo di tanta frutta e verdura, soprattutto…
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Arterie sane per le donne che consumano tanta frutta e verdura
Le donne che avevano consumato frutta e verdura in grande quantità quando avevano venti anni, hanno preservato le loro arterie, secondo uno studio presentato alla conferenza annuale dell’American College of Cardiology. Questi alimenti inoltre riducono del 40 per cento il rischio di aterosclerosi nell’età adulta. Per motivi ancora da chiarire, consumare molta frutta e verdura…