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Lifestyle Salute

Formaggi, latte e yogurt intero non portano a infarto e ictus

Alcuni grassi buoni possono aiutare a perdere peso velocemente e a preservare il cuore in buona salute. Secondo un recente studio, i prodotti lattiero-caseari interi come il latte intero, il formaggio, il burro non possono aumentare il rischio di morte prematura per malattie cardiache o ictus. I grassi buoni possono anche aiutare a perdere peso. […]

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Lifestyle Salute

Le proteine del siero contrastano il diabete di tipo 2

Assumere le proteine del siero nella prima colazione potrebbe prevenire il diabete di tipo 2. Queste possono essere acquistate sotto forma di polvere ed essere poi trasformate in un frullato, ma possono anche essere trovate naturalmente nel latte e alcuni tipi di formaggio.  Molto usate dai bodybuilder, aiutano ad abbassare i livelli di zucchero nel […]

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Lifestyle Salute

Il latte intero previene diabete e obesità

Solitamente i medici consigliano ai pazienti di evitare i prodotti lattiero-caseari grassi, per una dieta sana. Secondo non una, ma due nuove ricerche, consumare latticini interi, invece, è meglio. Due distinti studi suggeriscono che i prodotti lattiero-caseari interi sono megliori per la prevenzione del diabete di quelli con pochi o zero grassi. Un primo studio […]

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Lifestyle Salute

Diabete: latte intero e formaggi grassi proteggono dalla malattia

Da dacenni, ormai, medici di famiglia e dietologi consigliano di stare alla larga dai formaggi grassi se si vuol dimagrire o tenere a bada colesterolo e diabete. Un sorprendente studio svedese ha trovato, però, che il il diabete di tipo 2 è contrastato dai latticini, anche quelli grassi. I ricercatori della Lund University Diabetes Center […]

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