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Il sovrappeso e l’obesità portano migliaia di persone a iniziare una dieta e a fare esercizio fisico, tutte cose che non si seguono facilmente e che spesso non generano i risultati attesi. Gli esercizi...
I ricercatori dell’Università di Otago hanno studiato l’impatto sulla salute di un minor numero di viaggi in auto. L’autrice principale dello studio, Anja Mizdrak, ha detto che camminare o andare in bicicletta, anziché in...
Un nuovo studio ha trovato che non fare esercizio fisico è altrettanto dannoso che fumare, avere il diabete o una malattia cardiaca. “Non essere in grado di correre bene su un tapis roulant o...
Uno studio pubblicato su JAMA Internal Medicine ha esaminato i benefici connessi al percorrere 10.000 passi ogni giorno osservando se questo influenzava la longevità, in un gruppo selezionato di donne. Gli studiosi hanno valutato...
Chi cammina più velocemente ha maggiori probabilità di vivere più a lungo, secondo un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Istituto Nazionale per la Ricerca sulla Salute (NIHR) del Leicester Biomedical Research Center. Una persona...
Una donna di 86 anni ha perso più di 50 chili camminando avanti e indietro nel suo appartamento ogni giorno, diventando vegetariana. Ogni mattina, Jessica Slaughter, di St. Louis, nel Missouri, fa 3000 passi...
Uno studio pubblicato sulla rivista Neurology ha rivelato che il cervello può presentare cambiamenti positivi, dopo soli sei mesi di esercizio fisico. Questo studio spiega che le attività fisiche, come camminare o fare jogging,...
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Tendenze, la top 10 dei capi estivi più instagrammabili
15 Ago, 2019
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