Taggato: adipe

Fare attività fisica a stomaco vuoto è meglio

Fare attività fisica a stomaco vuoto è meglio

Un nuovo studio ha trovato che fare attività fisica a stomaco vuoto è meglio per la salute, a lungo termine. Lo studio ha analizzato gli effetti dell’esercizio fisico, fatto dopo aver mangiato e a...

Il melone aiuta a sciogliere il grasso

Il melone aiuta a sciogliere il grasso

Il melone può aiutare a sciogliere il grasso addominale e a sbarazzarsi di fastidiosi chili di troppo. Questo frutto contiene solo 80 calorie per 200 grammi, quindi, se si vuole dimagrire può essere un...

La dieta del paleolitico può aiutare le donne anziane

La dieta del paleolitico può aiutare le donne anziane

La cosiddetta dieta del paleolitico può aiutare le donne anziane a perdere peso, migliorare il loro profilo del colesterolo e ridurre il rischio futuro di diabete e malattie cardiache, secondo un nuovo studio I...

Quando il grasso è salutare

Quando il grasso è salutare

L’indice di massa corporea, basato sul peso e altezza, non è una misura accurata nel rilevare il contenuto dei grassi del corpo, secondo due ricercatori statunitensi. I dottori Rexford Ahima e Mitchell Lazar di...

L’esercizio fisico cambia l’azione dei geni responsabili dell’obesità

L’esercizio fisico cambia l’azione dei geni responsabili dell’obesità

L’esercizio fisico non solo permette di bruciare calorie, ma cambia l’azione dei geni coinvolti nell’accumulo di adipe, secondo alcuni ricercatori svedesi.