Uno scienziato americano, esaminando la letteratura medica, ha concluso che sei fattori, quando sono combinati adeguatamente, rendono felici.
I sei fattori sono: vivere il momento (M), essere curiosi (C), seguire le cose che si amano (L), pensare prima agli altri (T), coltivare i rapporti (N), prendersi cura della propria salute (B).
Tutto questo, però, deve essere nelle giuste proporzioni, ha detto il dottor Todd Kashdan , professore associato di Psicologia Clinica, del Dipartimento di Psicologia, dell’Università George Mason, a Fairfax in Virginia.
La formula vincente per sentirsi bene è: (MX16 + Cx1 + LX2) + (TX5 + Nx2 + Bx33).
“Non esiste un unico segreto di felicità – ha detto il dottor Kasdan – ma se qualcuno organizza questi sei ingredienti nelle giuste proporzioni, getta le basi per una vita felice”.