Tag: Psicologia

  • La concentrazione nell’epoca della distrazione

    La concentrazione nell’epoca della distrazione

    di Alisia Galli, Psicologa Clinica e Leader Pillar Mentale “Non ho tempo”, “non ho fatto in tempo”, “ vorrei farlo, ma non so quando ”. Pronunciamo frasi così ogni giorno. Eppure, pensiamoci, viviamo in un’epoca accelerata, la nostra vita è molto semplificata rispetto a quella di secoli fa, grazie all’aiuto di macchine che svolgono tanti…

  • “Innamorati Prima di Te” per innamorarti di qualcun altro

    “Innamorati Prima di Te” per innamorarti di qualcun altro

    Per innamorarti di qualcun altro, devi prima amare te stesso, così come sei. Questo il messaggio che Unobravo, il servizio di psicologia online che si propone come un punto di riferimento affidabile, competente ed empatico nella vita delle persone, vuole trasmettere con la campagna “Innamorati prima di te”. “Innamorati prima di te”: la campagna di…

  • Bullismo, serve accrescere autostima e sicurezza

    Bullismo, serve accrescere autostima e sicurezza

    Sentire il proprio mondo come una gabbia, desiderare di essere invisibili. Sono alcune delle sensazioni di chi è vittima di bullismo, una vera e propria piaga sociale che, negli ultimi anni, è cresciuta di pari passo anche con gli utenti di Internet, definita per questo anche cyberbullismo. Ad esserne colpiti sono soprattutto coloro che presentano…

  • Anno nuovo, vita nuova

    Anno nuovo, vita nuova

    “Anno nuovo, vita nuova!”. Quanti di noi, ogni gennaio, si ripetono questo detto come un mantra, intenti a compilare la propria lista di buoni propositi? Che siano per iscritto oppure solo pensati, i buoni propositi rappresentano un rituale di inizio anno molto diffuso. Questa tendenza è confermata anche dal fatto che in Italia la keyword…

  • Natale, riconnettersi con sé stessi

    Natale, riconnettersi con sé stessi

    Natale è alle porte! È tempo di luci scintillanti, regali e tavole imbandite, ma anche e soprattutto, di risate, ricordi condivisi e abbracci affettuosi. Questo è, infatti, il momento dell’anno che tanti di noi aspettano per ricongiungersi con i propri cari e celebrare i legami familiari. Natale, tempo di ‘ritorno a casa’. “Il Natale, per…

  • Saper delegare è difficile

    Saper delegare è difficile

    “Chi fa da sé, fa per tre!”. Sarà capitato a molti di pronunciare questo detto almeno una volta nella vita. Ma sarà poi vero fino in fondo? Sebbene la capacità di fare da sé sia preziosa, lo è altrettanto l’arte del saper delegare. Perché, allora, spesso è tanto difficile riuscirci? Everli, il marketplace della spesa…

  • Un giovane su 7 soffre di problemi di salute mentale

    Un giovane su 7 soffre di problemi di salute mentale

    Già prima dell’emergenza pandemica, i problemi legati alla salute mentale toccavano le vite di milioni di persone in tutto il mondo. Oggi, i dati riportati dalle Istituzioni e dai report più autorevoli mostrano uno scenario in netto peggioramento. Circa 350 milioni sono le persone che, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sono colpite da disturbo…

  • Vulvodinia: guarire si può

    Vulvodinia: guarire si può

    Si chiama vulvodinia ed è una patologia dolorosa che colpisce l’organo genitale femminile, compromettendo seriamente la qualità della vita di chi ne soffre. In Italia interessa circa il 15% delle donne, ma solo il 60% di coloro che ne sono affette riesce a ricevere una diagnosi e cure adeguate. Infatti, nonostante si tratti di un…

  • Ambivalenza: 2 persone su 3 prova sentimenti contrastanti

    Ambivalenza: 2 persone su 3 prova sentimenti contrastanti

    Si chiama ambivalenza. È quella condizione destabilizzante in cui ci accorgiamo di provare emozioni antitetiche e ci sentiamo come tirati da due forze contrapposte. Felicità e tristezza, paura e desiderio, attrazione e repulsione: provare emozioni in contrasto tra loro fa parte della vita e dell’esperienza emotiva di qualsiasi essere umano. A chiunque può, infatti, essere…

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