astinenza

Lifestyle Salute

Ridurre il cibo spazzatura provoca astinenza

Gli amanti del cibo spazzatura che tentano di ridurne la quantità nella dieta possono avvertire dei sintomi di astinenza, simili a quelli causati dalla mancanza di droga, secondo un nuovo studio, illustrato sulla rivista Appetite. Sbalzi d’umore, ansia, mal di testa e insonnia possono presentarsi quando si smette di mangiare cibo trasformato, come quando si […]

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Lifestyle Salute

Astenersi dall’alcol per un mese è meglio di tanti farmaci

Uno britannico ha trovato che non bere alcolici per un mese ha ottimi effetti sul corpo. Lo studio fatto nell’University College e nel Royal Free Hospital di Londra ha visto che in sole quattro settimane di astinenza dall’alcol il fegato, anche se danneggiato da anni di eccesso, inizia a riparare se stesso. I livelli di […]

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