Le donne hanno più bisogno di dormire più degli uomini

Le donne hanno bisogno di dormire più degli uomini, secondo un nuovo studio, il quale ha trovato che, in media, le donne avrebbero bisogno di 20 minuti di sonno in più per notte rispetto agli uomini.

Il Professor Jim Horne, direttore del centro di ricerca del sonno dell’Università di Loughborough, che ha condotto questo studio, dice che “il cervello delle donne è più complesso di quello degli uomini, il loro bisogno di sonno è pertanto superiore”.

“Più si usa il cervello durante il giorno, più c’è la necessità di recupero, quindi di dormire”, ha detto Jim Horne, secondo cui, “le donne tendono a essere multitasking, fanno cose diverse allo stesso tempo e sono flessibili, usano così di più i loro cervelli rispetto agli uomini”.

Anche gli uomini che fanno un lavoro complesso hanno bisogno dormire più di un maschio medio, secondo lo studio pubblicato su Medical Daily.

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