Tag: luce blu
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La mancanza di sole fa aumentare di peso
Secondo una recente ricerca, pubblicata sulla rivista Scientific Reports, le cellule adipose sono sensibili alla luce solare e quindi, una ridotta esposizione al sole, in inverno, può contribuire all’aumento di peso. Lo studio ha dimostrato che le cellule adipose che si trovano appena sotto la nostra pelle si restringono se esposte alla luce blu emessa…
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L’ ebook è una rivoluzione, ma leggere a letto disturba il sonno
Tablet ed eReader hanno soppiantato i vecchi libri e rotocalchi di carta, ma per chi ha l’abitudine di leggere a letto, tutto può cambiare nell’organismo, relativamente al sonno. Uno studio fatto dall’Università di Harvard, negli Stati Uniti, dice che utilizzare i dispositivi elettronici, come smartphone, tablet, televisori e computer, la notte, modifica significativamente il dormire.…