Archivi tag: forza muscolare

Anziani: proteine ed elettrostimolazione proteggono i muscoli

La somministrazione di proteine durante il sonno è un modo efficace per promuovere la crescita muscolare. Le proteine, in combinazione con l’elettrostimolazione possono dare anche una spinta in più al corpo. La perdita di massa muscolare e forza, è associata, … Continua a leggere

Pubblicato in Lifestyle, Salute | Contrassegnato , , , , , , , | Commenti disabilitati su Anziani: proteine ed elettrostimolazione proteggono i muscoli

Un bicchiere di vino rosso apporta gli stessi benefici di un’ora di sport

Un bicchiere di vino rosso apporta i benefici di un’ora di sport, secondo un nuovo studio fatto nell’Università di Alberta, in Canada. Il vino rosso è utile perché un composto contenuto nella bevanda, il resveratrolo, come l’attività fisica, migliora la … Continua a leggere

Pubblicato in Lifestyle, Salute | Contrassegnato , , , | Commenti disabilitati su Un bicchiere di vino rosso apporta gli stessi benefici di un’ora di sport