Un bicchiere di vino al giorno scaccia la depressione

Il consumo moderato di vino può proteggere dal rischio di depressione, secondo uno studio spagnolo.

I ricercatori dell’Università di Navarra, in Spagna, hanno fatto una ricerca su 5505 uomini e donne di età compresa tra i 55 e gli 80 anni, che non avevano mai sofferto di depressione o di alcolismo prima dello studio.

I soggetti sono stati seguiti per sette anni. Durante il periodo esaminato, gli scienziati hanno studiato il consumo di alcool, lo stile di vita e la salute mentale dei partecipanti.

I risultati hanno mostrato che le persone, le quali avevano bevuto moderatamente dell’alcool, soprattutto del vino, erano protette dalla depressione.

Coloro che avevano bevuto sette piccoli bicchieri di vino a settimana avevano un più basso tasso di depressione a prescindere dalla dieta, dallo stato civile e dall’abitudine al fumo.

I risultati dello studio sono pubblicati sulla rivista ‘BMC Medicine’.