Tag: postura
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Smart working e lombalgia, 10 consigli
Fare delle brevi pause almeno ogni 30 minuti di lavoro, compiere esercizi di mobilità muscolare, munirsi di una sedia ergonomica e creare una routine rilassata. Sono questi alcuni dei consigli degli esperti per prevenire le più frequenti patologie legate allo smart working al tempo del Coronavirus: da ricerche internazionali è emerso come il 72% dei…
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Lavoro da casa: 5 consigli
In questi giorni un numero sempre maggiore di aziende sta offrendo ai propri dipendenti la possibilità di on solo in situazioni di emergenza come in questi mesi, ma come nuovo modello organizzativo. Passare al lavoro da remoto ha in effetti i suoi vantaggi, che vanno dalla riduzione degli spostamenti (e quindi delle emissioni di Co2)…
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Riaprono le scuole: è importante una corretta postura sui banchi
Le vacanze sono ormai agli sgoccioli. Le nuvole e la pioggia stanno lentamente prendendo il posto del sole e delle temperature miti. L’estate si sta, dunque, per fare da parte. E questo periodo della stagione significa, anche, l’inizio delle lezioni e l’avvio dell’anno scolastico. Gli studenti italiani sono pronti a immergersi nuovamente nello studio e…
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Strabismo e postura, un’accoppiata da mal di testa
Il disallineamento degli occhi comporta l’assunzione di posizioni anomale per vedere bene. «Per evitare contratture ed emicranie, occorre riconoscere il problema e intervenire nel modo più corretto», spiega l’oculista specializzata in strabologia Maria Elisa Scarale Strabismo e postura, un binomio forse impensabile, ma non di certo improbabile. Un binomio che è all’origine di diplopia,…
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Tenersi su una gamba sola predice il rischio di ictus
C’è un semplice test che può rivelare se un anziano e a rischio di ictus, secondo uno studio fatto dalla Kyoto University Graduate School of Medicine, in Giappone. La ricerca, pubblicata sulla rivista ‘Stroke’, sostiene che coloro i quali non riescono a stare su una sola gamba sola, per più di 20 secondi, sono a…