I geni sono in gran parte responsabili dei problemi di sonno. lo stile di vita non sarebbe quindi l’unico fattore…
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Notizie, giorno dopo giorno
Il lavoro notturno compromette i geni
Secondo un nuovo studio, il lavoro notturno compromette i geni coinvolti nella sincronizzazione di alcuni processi che dipendono dal ciclo…
Read MoreIl sonno permette l’apprendimento e la memoria
Due importanti scienziati che si occupano del sonno nell’Università del Wisconsin dicono che il sonno rafforza le connessioni cerebrali. Dormire…
Read MoreLe donne hanno bisogno di più ore di sonno
I ricercatori della Duke University, in North Carolina, negli Stati Uniti, hanno trovato che il cervello delle donne ha bisogno…
Read MoreObesità infantile: più ore sonno aiutano i bambini a restare magri
I bambini che dormono bene scongiuranno l’obesità, secondo uno studio condotto da Chantelle Hart, del Center for Obesity Research and…
Read MoreDormire poco e male può aumentare il rischio di Alzheimer
Dormire poco può aumentare il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer, secondo un nuovo studio statunitense. Gli esperti dicono…
Read MoreIl sonno aiuta il cervello a eliminare le tossine
I ricercatori statunitensi dell’Università di Rochester (New York) hanno scoperto che il sonno permette al cervello di ripulirsi, eliminando le…
Read MoreUn buon sonno mantiene il cuore in salute
Un buon riposo notturno aiuta a mantenere il cuore in buona salute. Uno studio fatto dall’Istituto Nazionale di Salute pubblica…
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