abilità cognitive

Lifestyle Salute

Un avocado al giorno aiuta gli anziani

Secondo un nuovo studio, pubblicato sul Journal Nutrients, chi consuma quotidianamente un avocado fresco può contribuire ad aumentare le sue funzioni cognitive, tra cui la memoria di lavoro e le capacità di risoluzione dei problemi. Il frutto ricco di sostanze nutritive, prive di colesterolo e con grassi naturalmente buoni, è particolarmente utile alle persone anziane. […]

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Lifestyle Salute

L’intelligenza umana non è legata alla dimensione del cervello

L’intelligenza umana non è legata alla dimensione del cervello, secondo uno studio scientifico, coordinato dall’Università di Vienna. Appaiono molto più determinanti sul livello di intelligenza la corteccia cerebrale, il mesencefalo, il cervelletto e il corretto collegamento della materia bianca e della materia grigia, molto più delle dimensioni della massa del cervello. I ricercatori hanno analizzato […]

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Lifestyle Salute

Il movimento aerobico migliora la memoria degli anziani

Un nuovo studio ha esaminato la relazione tra il fitness cardiorespiratorio, la memoria e le capacità cognitive negli adulti e negli anziani, trovando che il movimento aerobico migliora la memoria degli adulti più grandi. Lo studio condotto dai ricercatori del Boston University Medical Center ha coinvolto 33 giovani adulti (età 18-31 anni) e 27 anziani […]

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Lifestyle Salute

Bambini: l’esercizio fisico migliora le abilità cognitive

L’attività fisica non fa bene solo al fisico, ma anche al cervello, soprattutto in caso di bambini che hanno dai 7 ai 9 anni. Sulla rivista ‘Pediatrics’, un gruppo di ricercatori ha scritto che, nei bambini, l’attività fisica permette di sviluppare meglio le capacità cognitive. . Per arrivare a queste conclusioni, i ricercatori hanno assegnato […]

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