Giorno: 8 Marzo 2016
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Non riesci ad addormentarti? Prova il metodo 4-7-8
Per addormentarsi più velocemente, Andrew Weil, un ricercatore e professore di Harvard, ha sviluppato una tecnica di respirazione ispirata al “pranayama”, la “regolazione del respiro”. Con questo metodo ci si dovrebbe addormentare in meno di un minuto. L’esercizio può essere praticato in qualsiasi posizione, ma è indispensabile avere la schiena dritta e piedi che toccano…
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Meningiti in Toscana: “Attenzione ai luoghi affollati e chiusi”
Le procedure di vaccinazione funzionano, ma è importante attuare una maggiore copertura vaccinale anche tra le fasce di età più adulte, che al momento sono le più a rischio. NUOVI CASI DI MENINGITE – La Toscana è interessata da un incremento significativo del numero di casi di casi di malattia invasiva da meningococco di tipo…
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Quattro tazze di caffè tengono lontana la sclerosi multipla
Quattro tazze di caffè al giorno possono ridurre il rischio di sviluppare la sclerosi multipla, secondo uno studio condotto su quasi 7.000 volontari. Dallo studio è emerso che coloro che bevevano più di 900 ml di caffè al giorno avevano un rischio inferiore del 30% di sviluppare la malattia. Il nuovo studio, pubblicato su “Journal…
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Morta Nancy Reagan l’influente ex first lady
Nancy Reagan, moglie dell’ex presidente degli Stati Uniti Ronald Reagan, è morta domenica a 94 anni. L’ex first lady (1981-1989) viveva a Los Angeles ed è morta nella sua casa a seguito di un attacco di cuore. Nata Anne Francis Robin nel mese di luglio 1921 a New York, era diventata attrice di Hollywood negli…
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William e Kate Middleton coi figli sulle Alpi francesi
Il principe William e Kate Middleton hanno diffuso nuove foto di famiglia dopo la loro prima vacanza insieme sulle Alpi francesi. Il Duca e la Duchessa di Cambridge con i loro figli, la principessa Charlotte (dieci mesi) e ila principe George (due anni) hanno fatto un breve week end, senza svelare di preciso dove, per…