Gli scienziati dell’Università di Nottingham hanno scoperto che bere una tazza di caffè può stimolare il “grasso bruno”, accelerando la velocità con cui si bruciano le calorie. Il professor Michael Symonds, della School of Medicine dell’Università di Nottingham, che ha co-diretto lo studio, ha dichiarato: “Il grasso bruno agisce inRead More →

L’ultima tendenza che gira nel mondo, in fatto di salute e di dimagrimento, è la dieta del serpente (Snake Diet). Cole Robinson, istruttore di fitness 34enne ha ideato un nuovo regime, sperimentandolo su se stesso, dopo che gli  “allenatori” davano consigli ai clienti senza comprendere appieno come il corpo metabolizzaRead More →

Un nuovo studio ha scoperto che un’alimentazione disordinata può avere un effetto negativo a lungo termine sulla salute, favorendo un maggiore peso corporeo e innescando un minore benessere psicologico. I ricercatori dell’Università di Helsinki, in Finlandia, dopo una loro nuova ricerca, hanno sottolineato la necessità di riconoscere il problema eRead More →

D’estate aumentano i problemi di metabolismo Il 34% degli italiani è probabile che metterà su peso, ma non sempre solo per gli eccessi alimentari. “Certamente in estate siamo tutti più esposti a prender peso, sia perché durante le ferie siamo meno predisposti a seguire diete (solo il 32% di chiRead More →

Non è solo un modo di dire, ma una verità scientifica, pure se pare impossibile: anche solo odorare del cibo fa ingrassare. A dirlo un recente studio condotto dai ricercatori dell’Università della California, a Berkeley, che ha fatto un lavoro su due gruppi di topi: uno privo del senso dell’olfattoRead More →

Uno studio statunitense ha scoperto che mangiare vegetariano può essere più efficace nella perdita di peso, che seguire una dieta tradizionale a basso contenuto calorico. Consumando varie verdure, frutta, cereali integrali e fagioli la perdita di peso è notevolmente facilitata. Per perdere peso velocemente, però si deve sempre moderare l’apportoRead More →