Il miele è utilizzato in molti modi nella dieta, ma è anche usato in cosmetica e in medicina, in tutto il mondo, per il suo contenuto di minerali, tra cui ferro, calcio, fosforo, sodio, cloro, potassio e magnesio.
Il miele grezzo può dunque essere usato non solo per ragioni alimentari, ma anche, ad esempio, per riparare i capelli danneggiati e ammorbidire la pelle.
Per i capelli si può semplicemente aggiungere un cucchiaino di miele allo shampoo o combinarlo con l’olio di oliva per un trattamento da utilizzare prima di lavare i capelli.
Lasciare l’impacco sui capelli per 20 minuti prima dello shampoo, rende la capigliatura setosa.
Il miele è un fantastico idratante, ottimo in caso di pelle secca. Lo si può utilizzare per ammorbidire le ginocchia e i gomiti, oppure sulle labbra screpolate.
A livello alimentare, il miele dà energia naturale ed è migliore dello zucchero e dei dolcificanti.