Uno studio pubblicato sulla rivista Neurology ha rivelato che il cervello può presentare cambiamenti positivi, dopo soli sei mesi di esercizio fisico. Questo studio spiega che le attività fisiche, come camminare o fare jogging, contribuiscono al ringiovanimento delle capacità mentali negli anziani o nelle persone che le hanno compromesse. MiglioramentiRead More →

Lo scorso 12 ottobre è stata celebrata la Giornata Mondiale dedicata all’Artrite, per sensibilizzare a livello mondiale su una patologia che può essere molto invalidante. L’artrite è una malattia infiammatoria, cronica e autoimmune che colpisce le donne più degli uomini. È caratterizzata dall’infiammazione delle articolazioni, cosa che causa dolore aRead More →

Chi soffre di apnea notturna smette di respirare a intermittenza durante il sonno. Queste pause nella respirazione possono verificarsi da poche volte a dozzine di volte a notte, a seconda della gravità della malattia. I pazienti non possono riposare bene e hanno sonnolenza diurna e difficoltà di concentrazione, che possono portareRead More →

Seguire una alimentazione corretta può aiutare a scongiurare anche il cancro. Secondo un nuovo studio, gli alimenti infiammatori possono aumentare, ad esempio, il rischio di cancro al seno. Questo nuovo lavoro ha trovato che le donne che avevano mangiato prevalentemente alimenti infiammatori avevano avuto il 39 per cento più probabilitàRead More →

Le persone che curano la loro dieta hanno meno grasso nei loro fegati e un minor rischio di sviluppare malattie epatiche, rispetto alle persone che hanno abitudini alimentari malsane. Lo ha trovato uno studio statunitense pubblicato su Gastroenterology. I ricercatori per il nuovo lavoro si sono concentrati sulla malattia epaticaRead More →

C’è un brucia grassi naturale, facile da reperire. E’ la menta, pianta che spesso viene utilizzata in molte case per il mal di stomaco, la stitichezza o per curare i bambini. Ma la menta è anche una pianta molto speciale per bruciare i grassi e da inserire nella dieta. DiffusiRead More →

La dieta non può essere la strada per una perdita di peso sostenibile, dice un nuovo studio, che consiglia di mangiare regolarmente, per una perdita di peso sano. I ricercatori di questo nuovo lavoro, pubblicato su “Eating Behaviors hanno affermato che l’osservazione di abitudini alimentari regolari potrebbe essere essenziale perRead More →