vitamina C

Lifestyle News Salute

Coronavirus, sì a Vitamine D e C, Acerola e Sambuco

“Ormai da qualche settimana non si parla d’altro: il Coronavirus è arrivato anche qui in Italia. Panico? No. Prevenzione? Assolutamente Sì! Il Ministero della Salute e il Governo Italiano hanno dato delle disposizioni molto chiare, semplici (come lavarsi spesso le mani) e fondamentali per prevenire i contagi – commenta Federica De Santi, Naturopata di Salugea, […]

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Lifestyle Salute

La vitamina C riduce la pressione sanguigna nelle persone con diabete di tipo 2

L’assunzione di integratori di vitamina C può aiutare i diabetici abbassando i livelli elevati di zucchero nel sangue, durante il giorno, ha rilevato uno studio. La ricerca, pubblicata sulla rivista Diabetes, Obesity and Metabolism, ha pure scoperto che la vitamina C aveva abbassato la pressione sanguigna nelle persone con diabete di tipo 2, cosa che […]

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Lifestyle Salute

Sindrome metabolica: la vitamina C aiuta

Un maggiore apporto di vitamina C è cruciale per i pazienti con sindrome metabolica. Lo dice un nuovo studio fatto nell’Oregon State University. Ecco perché, a gennaio, dopo le feste, è bene mangiare frutta e verdura. Consumare da cinque a dieci porzioni al giorno di questi alimenti si può fare il pieno di fibra, di […]

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Lifestyle Salute

Perché le noci proteggono dal declino cognitivo

L’introduzione di noci nella dieta può proteggere dal declino cognitivo associato all’invecchiamento e contribuire a preservare la memoria. A dirlo un team di ricercatori della Loma Linda University di Beaumont, in California (USA), che ha deciso di scoprie perché. Guidati da Lee Berk, gli scienziati hanno scoperto che le noci hanno alte concentrazioni di flavonoidi […]

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Lifestyle Salute

La vitamina C può ridurre il rischio di cataratta

L’assunzione giornaliera di vitamina C può ridurre il rischio di cataratta, secondo uno studio britannico, fatto dai ricercatori del King’s College, che hanno esaminato le cartelle sanitarie di oltre 2.000 gemelle. Alle partecipanti i ricercatori hanno chiesto di segnalare la loro assunzione quotidiana di vitamina C e di altri nutrienti. Con l’elaborazione digitale delle immagini […]

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Lifestyle Salute

Cuore: la vitamina C è efficace quanto l’esercizio fisico

Un recente studio ha trovato che un’assunzione quotidiana di integratori di vitamina C può dare benefici per la salute cardiovascolare come l’esercizio fisico regolare negli adulti obesi. I vasi sanguigni delle persone obese, che non fanno esercizio fisico, si restringono a causa in una proteina chiamata “endotelina.” Nello studio, si dice che un livello di […]

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Lifestyle Salute

Due kiwi al giorno contro la depressione

Secondo un recente studio, mangiare due kiwi, ogni giorno, migliora l’umore e aumenta i livelli di energia. I ricercatori dell’Università di Otago, a Christchurch, in Nuova Zelanda, hanno reclutato 54 studenti maschi sani e giovani. I ricercatori hanno dato due kiwi al giorno al alcuni partecipanti, mentre la dieta degli altri volontari non comprendeva questo […]

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Lifestyle Salute

Vitamina C per endovena nella lotta contro il cancro

Secondo un nuovo studio, la vitamina C aiuterebbe a lottare contro malattie cancerogene. I ricercatori dicono che iniettare alte dosi di vitamina C può essere un modo economico ed efficace per aiutare a combattere il tumore. Già nel 1970, il chimico Lunis Pauling aveva rilevato l’efficacia di questa vitamina, ma le pastiglie con vitamina C […]

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Varie

La vitamina C riduce del 50% il rischio di avere un raffreddore

Un nuovo studio ha trovato che la vitamina C può ridurre del 50% il rischio prendere un raffreddore durante l’inverno, soprattutto nel caso di determinate persone: coloro che si sottopongono a un forte stress fisico per un breve periodo. Per identificare i tempi in cui la vitamina C è utile per combattere i raffreddori, alcuni […]

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