Tag: vitamina B12
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Vitamina B12: i sintomi di quando manca
La vitamina B12 è necessaria all’organismo per produrre i globuli rossi e anche per aiutare il DNA e il sistema nervoso ad essere sani. Può essere difficile sapere se si è a rischio di carenza di vitamina B12, poiché i sintomi si sviluppano lentamente. Sentire spesso punture di spilli e aghi nelle mani o nei…
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Il deficit di vitamina B12 può portare a gravi complicazioni
Il deficit di vitamina B12 può portare a gravi complicazioni. Essenziale per il corpo, questa vitamina aiuta la produzione dei globuli rossi, la cui mancanza può portare i tessuti e gli organi ad essere privi di ossigeno, innescando così l’anemia, che può causare problemi cardiaci e polmonari. Stanchezza, astenia, pallore, ma anche difficoltà di concentrazione,…
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ll quindici per cento della popolazione ha una carenza di vitamina B12
ll quindici per cento della popolazione ha una carenza di vitamina B12. Questa vitamina si trova principalmente nei prodotti di origine animale, come carne, latte, uova e pesce. Chi ha una carenza noterà poco all’inizio. Eppure il corpo emette alcuni segnali sottili. 1. Il gusto metà delle persone con una grave carenza di vitamina B12…
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I cibi che aiutano a dimagrire
Alcuni cibi possono aiutare a ridurre il peso corporeo, agendo sul sonno, durante la notte. Lo ha rivelato una nuova ricerca la quale ha trovato che il 74 percento delle persone a dieta, che dormono in modo regolare, perdono i chili di troppo con maggiore facilità. Lo studio, fatto da Forza Supplements su 1.000 persone,…