Archivi tag: vitamina B12

Vitamina B12: i sintomi di quando manca

La vitamina B12 è necessaria all’organismo per produrre i globuli rossi e anche per aiutare il DNA e il sistema nervoso ad essere sani. Può essere difficile sapere se si è a rischio di carenza di vitamina B12, poiché i … Continua a leggere

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Il deficit di vitamina B12 può portare a gravi complicazioni

Il deficit di vitamina B12 può portare a gravi complicazioni. Essenziale per il corpo, questa vitamina aiuta la produzione dei globuli rossi, la cui mancanza può portare i tessuti e gli organi ad essere privi di ossigeno, innescando così l’anemia, … Continua a leggere

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ll quindici per cento della popolazione ha una carenza di vitamina B12

ll quindici per cento della popolazione ha una carenza di vitamina B12. Questa vitamina si trova principalmente nei prodotti di origine animale, come carne, latte, uova e pesce. Chi ha una carenza noterà poco all’inizio. Eppure il corpo emette alcuni … Continua a leggere

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I cibi che aiutano a dimagrire

Alcuni  cibi possono aiutare a ridurre il peso corporeo, agendo sul sonno, durante la notte. Lo ha rivelato una nuova ricerca la quale ha trovato che il 74 percento delle persone a dieta, che dormono in modo regolare, perdono i … Continua a leggere

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