vegetali
Una dieta a base di vegetali scongiura le malattie croniche
Una dieta a base vegetale può ridurre il rischio di malattie cardiache, secondo i ricercatori della Penn State University, i quali hanno trovato che le diete a ridotto contenuto di aminoacidi solforati (componenti che si trovano negli alimenti ricchi di proteine, come carni, latticini, frutta a guscio e soia) sono associate a un ridotto rischio […]
Leggi tuttoAssumere più vegetali per proteggere il cuore
- IN DIES
- Agosto 8, 2019
- cuore
- dieta vegana
- ictus
- infarto
- vegetali
Passare a una dieta con più vegetali riduce il rischio di morire di infarto o ictus di un terzo, diminuendo anche di un quarto le probabilità di morire, presto, per qualsiasi causa. I risultati di un nuovo studio, pubblicati sul Journal of American Heart Association, suggeriscono che, semplicemente, ridurre la quantità di carne porta a […]
Leggi tuttoDiabete e malattie cardiovascolari: le diete a base di vegetali aiutano
Le diete a base di vegetali migliorano il controllo glicemico, portano alla perdita di peso e ad un colesterolo ottimale nelle persone con diabete di tipo 2, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition . Per giungere a queste conclusioni, ricercatori hanno esaminato nove studi, che avevano valutato l’efficacia delle diete vegane e […]
Leggi tuttoFrutta e verdura proteggono le donne dallo stress
Gli esperti dicono che, per la salute e l’equilibrio del corpo, è importante mangiare almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno. Ma secondo un recente studio, condotto dai ricercatori dell’Università di Sydney, i più stressati e ansiosi potrebbero trovare un altro vantaggio in una dieta ricca di frutta e verdura. Infatti, secondo lo […]
Leggi tuttoLe piante sentono quando le si tocca
- IN DIES
- Giugno 1, 2016
- Botanica
- piante
- vegetali
Gli scienziati dell’Università Western Australia (UWA) hanno scoperto che le piante sentono quando uno le tocca. Sensazioni diverse innescano nei vegetali una cascata di cambiamenti fisiologici e genetici, a seconda della stimolazione che le piante ricevono, sia che si tratti di poche gocce di pioggia, sia che si tratti di una morbida carezza. Van Aken, […]
Leggi tuttoGli oli vegetali proteggono il cuore
- IN DIES
- Giugno 13, 2013
- colesterolo
- cuore
- mais
- oli
- Salute
- soia
- vegetali
Secondo i ricercatori americani della University of Missouri i consumatori di olio vegetale proteggono il loro cuore più di quanto ci si aspetti. Quelli che consumano fino a quattro cucchiai di olio vegetale (girasole, soia e mais) al giorno, piuttosto che grassi animali, durante la cottura, assumono l’acido linoleico (omega-6) che può ridurre il livello […]
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