Valter Longo

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Alimentazione controllata e Longevità, secondo il Prof. Valter Longo

Alimentazione controllata e longevità è il tema a cui il Prof. Valter Longo si è dedicato negli ultimi 25 anni con studi e ricerche che hanno portato a innovativi risultati come la Dieta della Longevità e il Programma Mima Digiuno (PMD). Lo scienziato italiano – inserito dal TIME nella lista dei 50 personaggi più influenti del 2018 nell’ambito della salute – prosegue incessantemente il suo lavoro […]

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Lifestyle Salute

La dieta mima-digiuno contrasta le malattie dell’invecchiamento

Fare un mini-digiuno per 5 giorni, ogni 3-6 mesi, sotto controllo medico, può aiutare a tanere a bada le malattie croniche correlate all’invecchiamento. Malattie cardiovascolari, diabete, obesità, soprattutto addominale, e cancro possono essere contrastati da questo regime che mima-digiuno, ma è meno rigido di esso, perciò più facile da seguire e meno pericoloso per la […]

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Lifestyle Salute

Digiunare per tre o quattro giorni al mese allunga la vita

Tre o quattro giorni di digiuno possono stimolare il sistema immunitario, anche negli anziani o nelle persone affette da gravi malattie come il cancro, secondo un nuovo studio. Alcuni scienziati dell’University of Southern California dicono che, limitando drasticamente certi nutrienti, per qualche giorno, si stimolano le cellule staminali e si creano in tal modo più […]

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