10 consigli per un Natale senza stress

Per molti il Natale non è solo sinonimo di magia ma anche di stress e corse in negozi affollati, basti pensare che l’ansia da “perfect Christmas” colpisce ben 4 persone su 10. Quest’anno, però, il trend da seguire è quello dello Slow Christmas: doni scelti con cura, meno cibo per evitare gli sprechi, addobbi fatti a mano, più tempo con le persone care. Leggi tutto “10 consigli per un Natale senza stress”

Il Natale: un’occasione da non perdere! La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, in occasione delle
L'esposizione a lungo termine alle avversità può alterare il sistema della dopamina nel cervello , secondo un nuovo
Troppo stress fa male. Un nuovo studio ha scoperto che quando lo stress interrompe il ritmo

Feste di Natale con meno stress e più tempo per i bambini

Il Natale: un’occasione da non perdere! La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, in occasione delle festività Natalizie, fornisce utili consigli per trascorrere questi giorni in serenità con i propri piccoli.

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Per molti il Natale non è solo sinonimo di magia ma anche di stress e
L'esposizione a lungo termine alle avversità può alterare il sistema della dopamina nel cervello , secondo un nuovo
Troppo stress fa male. Un nuovo studio ha scoperto che quando lo stress interrompe il ritmo

Lo stress cronico altera il sistema della dopamina

L’esposizione a lungo termine alle avversità può alterare il sistema della dopamina nel cervello , secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista eLife.

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Recentemente è stato trovato che ogni volta che ci si stressa, viene rilasciata nel corpo
Lo stress cronico impedisce di dimagrire. Esso stimola la produzione di una proteina che riduce
Lo stress cronico favorisce l'infarto e l'ictus, innescando una sovrapproduzione di globuli bianchi, le cellule

Troppo stress sballa il metabolismo

Troppo stress fa male. Un nuovo studio ha scoperto che quando lo stress interrompe il ritmo circadiano, ossia l’orologio interno del corpo, aumenta il rischio di sviluppare le malattie metaboliche.

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Per molti il Natale non è solo sinonimo di magia ma anche di stress e
Il Natale: un’occasione da non perdere! La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, in occasione delle
L'esposizione a lungo termine alle avversità può alterare il sistema della dopamina nel cervello , secondo un nuovo