Tag: stare in piedi
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Anche stare in piedi può contribuire a mantenere la buona salute
Uno studio pubblicato sull’European Heart Journal, dice che stare più spesso in piedi, invece di rimanere seduti, potrebbe contribuire a mantenere la buona salute. Stare in piedi migliora i livelli ematici di colesterolo, grassi e zuccheri, gli indicatori biologici del rischio cardiovascolare. Trascorrere più tempo in piedi e camminare può anche avere un ulteriore effetto…
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Lavorare stando in piedi crea vari problemi di salute
Quasi la metà di tutti i lavoratori del mondo devono stare in piedi per più del 75 per cento di loro giorni lavorativi. La prolungata statura eretta è associata a repentini problemi di salute, come affaticamento, crampi alle gambe e mal di schiena, che possono influire sulle prestazioni di lavoro e causare disagio. Il nuovo…
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Per contrastare l’invecchiamento bisogna stare in piedi
La migliore tecnica anti-invecchiamento potrebbe essere lo stare in piedi, passando meno tempo a stare seduti e a essere inattivi. Stare di più in piedi protegge il DNA, allungando telomeri che sono ai margini dei cromosomi proteggendo il codice genetico all’interno, secondo gli scienziati Karolinska University Hospital di Stoccolma, i quali hanno scoperto che meno…