Tag: spossatezza
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Caldo, come combattere la stanchezza estiva
Sonnolenza, senso di affaticamento e inappetenza: ecco gli effetti causati dalla “Natsubate”, la stanchezza estiva indagata dagli studiosi giapponesi che colpisce sempre più persone con l’aumento delle temperature. Secondo i nutrizionisti il segreto per superare questo problema è scegliere alimenti sani e nutrienti a tavola e a merenda: consigliati frutta fresca, verdure, yogurt e prodotti…
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Depressione post-vacanza? Cinque consigli
Le vacanze estive sono appena concluse e per molti si affaccia il rischio della temuta sindrome da rientro, con il suo carico di malinconia, spossatezza e irritabilità che rende insopportabile il ritorno alla normalità e alla routine lavorativa. Secret Escapes, club di viaggi online specializzato in vendite flash per alberghi di lusso, svela cinque segreti…