Taggato: sovrappeso

L’avocado sopprime la fame

Un nuovo studio pubblicato dal Center for Nutrition Research dell’Illinois Institute of Technology, negli Usa, ha trovato che consumando l’avocado fresco come sostituto dei carboidrati raffinati, si può sopprimere la fame e aumentare la...

La cannella aiuta a perdere peso

Gli scienziati dell’Università del Michigan hanno trovato che la cannella stimola il metabolismo e aiuta a bruciare le calorie attraverso un processo di termogenesi. Secondo un loro recente studio, pubblicato sulla rivista Metabolism, la...

Al lavoro in bici? Come fare palestra…

Al lavoro in bici? Come fare palestra…

Sei in sovrappeso e non hai tempo per la palestra puoi perdere peso in modo efficace e veloce come in un centro fitness, andando in bicicletta a lavorare, secondo un nuovo studio, i cui...