I bambini che dormono bene scongiuranno l’obesità, secondo uno studio condotto da Chantelle Hart, del Center for Obesity Research and…
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Dormire poco e male può aumentare il rischio di Alzheimer
Dormire poco può aumentare il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer, secondo un nuovo studio statunitense. Gli esperti dicono…
Read MoreIl sonno aiuta il cervello a eliminare le tossine
I ricercatori statunitensi dell’Università di Rochester (New York) hanno scoperto che il sonno permette al cervello di ripulirsi, eliminando le…
Read MoreNel sonno possono essere cancellati i brutti ricordi
In uno studio pubblicato sulla rivista ‘Nature Neuroscience’ alcuni ricercatori dicono che sono riusciti a ridurre la paura, intervenendo sulla…
Read MoreUn buon sonno giova al cuore e alla bellezza
Perdere il sonno può rendere una persona poco attraente. Non si tratta solo di avere gli occhi gonfi e le…
Read MoreUn buon sonno mantiene il cuore in salute
Un buon riposo notturno aiuta a mantenere il cuore in buona salute. Uno studio fatto dall’Istituto Nazionale di Salute pubblica…
Read MoreIl sonno ripara le cellule del cervello
Mentre si dorme, ci sono dei geni nel cervello che sono accesi. Per alcuni ricercatori, questi geni sono vitali nella…
Read MoreSe dormi poco ingrassi, il cervello si confonde
La mancanza di sonno può causare cambiamenti nell’attività del cervello, che portano a mangiare di più, secondo un nuovo studio…
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