Mangiare funghi può calmare la fame e dare una maggiore sensazione di pienezza rispetto che consumare carne, secondo un nuovo…
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I cibi che sopprimono l’appetito
Mangiare alcuni alimenti, come pollo, sgombro, mandorle e avocado, può aiutare a tenere sotto coltrollo le cellule del cervello preposte…
Read MoreI legumi sono utili per perdere peso
Se si desidera eliminare i chili di troppo e anche mantenere il peso forma mangiare alimenti come fagioli, piselli, ceci…
Read MoreI microbi intestinali sono responsabili del senso di sazietà
I microbi intestinali potrebbero essere responsabili del senso di sazietà secondo un nuovo studio, pubblicato su ‘Cell Metabolism’. Quando alcuni…
Read MoreTroppi grassi danneggiano il senso di sazietà
Le persone che si nutrono con molti grassi per molto tempo, danneggiano in via definitiva il segnale di saietà. Per…
Read MoreGli spinaci calmano la fame e aiutano a dimagrire
Gli spinaci possono essere i nuovi alleati del dimagrimento, secondo un nuovo studio. Essi possono ridurre di quasi del 95%…
Read MoreL’olio di oliva sazia e induce a mangiare di meno
Gli studi fatti in ambito medico continuano a rivelare i numerosi benefici per la salute dell’olio d’oliva.
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