Tag: respirazione
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Una pancia piatta con gli esercizi di respirazione
Fare esercizi di respirazione a stomaco vuoto è un sistema facile per avere una pancia piatta. E’ anche una nuova moda molto in voga nel Regno Unito e negli Stati Uniti. Sdraiati, gambe piegate, piedi sul terreno e stomaco vuoto, per ottenere risultati ottimali bisogna espirare più aria possibile dai polmoni cercando di portare l’ombelico…
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Usare troppo la candeggina può far male ai bambini
La candeggina disinfetta, ma può anche creare problemi ai bambini, quando nella casa viene usata troppo spesso. E’ quello che emerge da uno studio fatto a Lovanio, in Belgio, e pubblicato su ‘Occupational & Environmental Medicine’. E’ emerso dallo studio belga che i bambini nelle cui case si usava abitualmente candeggina erano più a rischio…
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Inquinamento: nelle abitazioni è responsabile dell’asma nei ragazzi
L’inquinamento esistente nelle nostre città e nelle nostre case è spesso correlato con l’insorgenza di asma e disturbi respiratori nei ragazzi, secondo uno studio fatto dall’Istituto di biomedicina e immunologia molecolare del Consiglio nazionale delle ricerche (Ibim-Cnr) sull’inquinamento degli ambienti indoor. Il lavoro, svolto in collaborazione con i ricercatori Cnr dell’Istituto di scienze e tecnologie…
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Cantare in coro sincronizza anche i battiti del cuore
I ricercatori dell’Università di Göteborg hanno trovato che cantando all’unisono si sincronizzano anche i battiti cardiaci. In uno studio, in cui hanno monitorato i battiti di quindici cantanti di una corale, aventi 18 anni, i ricercatori hanno visto che gli effetti calmanti del canto possono avere più benefici per la salute che fare yoga.