Latte e ciliegie contro l’ipertensione
Alcuni prodotti alimentari di largo consumo possono aiutare ad abbassare l’alta pressione sanguigna. Uno studio, pubblicato su Hypertension: Journal of American Heart Association, ha esaminato le abitudini di quasi cinquemila uomini e donne. I ricercatori hanno scoperto che coloro che consumavano più di tre porzioni di latte o di prodotti lattiero-caseari al giorno avevano il […]
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Le noci fanno bene al cuore
Il consumo regolare di noci aiuta a prevenire il rischio di obesità, il cancro alla vescica o il tumore al seno nelle donne. Ora un nuovo studio dice che le noci possono aiutare a ridurre anche la pressione sanguigna, con i loro acidi grassi omega-3 (acido alfa-linolenico o ALA, in particolare). Un team di ricercatori […]
Leggi tuttoLe verdure ricche di nitrati abbassano la pressione sanguigna
Le verdure ricche di nitrati come la rucola, gli spinaci e le barbabietole, garantiscono una riduzione della pressione sanguigna, secondo alcuni studiosi di Maastricht, che hanno pubblicato i risultati di una loro ricerca sulla rivista scientifica ‘Journal of Nutrition’. I benefici del succo di barbabietola rossa sono ben noti tra gli atleti, perché aumentano le […]
Leggi tuttoBasso rischio di ipertensione con il consumo regolare di yogurt
Le donne che mangiano ogni settimana cinque o più porzioni di yogurt, hanno un rischio significativamente più basso di ipertensione rispetto alle donne che consumano il prodotto di rado. Lo studio, fatto da alcuni scienziati americani della “Boston University School of Medicine” a Boston, in Massachusetts, dice che negli uomini, questo effetto non è stato […]
Leggi tuttoAdolescenti: ipertensione e obesità con l’uso eccessivo di Internet
Un nuovo studio ha trovato che l’uso eccessivo di Internet è collegato all’alta pressione sanguigna nell’adolescenza. I ricercatori dell’Henry Ford Hospital di Detroit hanno rilevato questo legame tra gli adolescenti che avevano trascorso oltre 14 ore a settimana su Internet. Tra i 134 ragazzi che avevano partecipato allo studio, 26 accaniti frequentatori di Internet (25 […]
Leggi tuttoMeno malati di Alzheimer tra chi ha la pressione alta
Le persone che hanno una predisposizione genetica verso l’alta pressione sanguigna possono essere a basso rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer, secondo un nuovo studio fatto nella Brigham Young University e nell’Università di Washington. Lo studio ha esaminato i dati genetici di 17.008 individui con malattia di Alzheimer e quelli di 37.154 persone senza […]
Leggi tuttoPressione alta anche di notte, se si dorme troppo poco
Una nuova ricerca ha rivelato che le persone, con un prolungato sonno ridotto, hanno un significativo aumento della pressione sanguigna durante le ore notturne. Lo studio condotto dai ricercatori della Mayo Clinic hanno esaminato delle persone con un peso normale che a lungo avevano dormito troppo poco, osservando in loro la mancanza di caduta fisiologica […]
Leggi tuttoCibi e bevande in scatola fanno aumentare la pressione
Bastano due lattine di bibite gassate al giorno per aumentare la pressione arteriosa e i rischi di malattia coronarica, secondo gli scienziati del Seoul National University College of Medicine in Corea del Sud. Questi ricercatori hanno scoperto che il cibo e le bevande in scatola sono nocive a causa del bisfenolo A utilizzato per ricoprire […]
Leggi tuttoLa pre-eclampsia può provocare l’autismo
Alcuni ricercatori americani hanno scoperto un legame tra la pre-eclampsia (l’alta pressione sanguigna durante la gravidanza) e l’autismo nei nascituri. L’elevata pressione del sangue, può avere gravi conseguenze sulla salute della madre, ma non solo, secondo i ricercatori della University of California Davis (USA), che hanno recentemente dimostrato l’esistenza di un nesso tra la pre-eclampsia […]
Leggi tuttoLa pressione alta è legata ai bassi livelli di vitamina D
Bassi livelli di vitamina D possono avere un ruolo importante nello sviluppo di pressione alta. Lo dice una ricerca pubblicata su “The Lancet Diabetes and Endocrinology”. Elina Hyppönen dell’University of South Australia, autrice dello studio, ha detto che finora c’è stato un notevole interesse per il ruolo della vitamina D nel trattamento dell’ipertensione, precisando che, […]
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