Tag: potassio

  • Rilevare il diabete dal sudore, senza puntura

    Un team di scienziati dell’Università della California, Berkeley, sta sviluppando dei sensori cutanei indossabili in grado di rilevare cosa c’è nel sudore. Sperano che un giorno, il monitoraggio del sudore possa aggirare la necessità di procedure più invasive, come i prelievi di sangue, e fornire aggiornamenti in tempo reale su alcuni problemi di salute, come…

  • La banana contrasta molti problemi di salute

    La banana è piena di vitamine e minerali. Grazie all’alto contenuto di potassio questo frutto contrasta molti problemi di salute, oltre a proteggere dai problemi digestivi, come la diarrea, rinforza anche la salute delle ossa. La vitamina D e il calcio da soli non sono sufficienti per un forte sistema scheletrico. Per questo, il supporto…

  • Il frutto che aiuta ad abbassare la pressione

    Soffrire di ipertensione è molto comune nell’epoca contemporanea, ma alcuni alimenti possono aiutare a tenerla sotto controllo, sono quelli sono ricchi di potassio. È noto che le banane sono ricche di potassio, ma un altro frutto, forse a sorpresa, ne contiene molto: è l’arancia. Il potassio è un minerale che aiuta a controllare l’equilibrio dei…

  • Bere latte intero protegge dall’ictus

    Bere latte intero può proteggere dagli ictus, secondo un nuovo studio. Mentre per decenni i consigli dietetici convenzionali dicevano che il latte scremato e parzialmente scremato è molto più sano del latte intero, in effetti, potrebbe essere il contrario. I ricercatori non hanno trovato alcun collegamento significativo tra i grassi del latte e le malattie…

  • Arterie flessibili con una banana o un avocado al giorno

    Mangiare una banana o un avocado al giorno può impedire l’indurimento delle arterie, condizione che può causare pericolose malattie cardiache. Lo ha trovato un nuovo studio, condotto su dei topi, i cui risultati sono stati esposti sul Journal JCI Insight. La ricerca ha dimostrato che gli alimenti ricchi di potassio riducono la calcificazione vascolare, che…

  • Eliminare il mal di testa in meno di tre minuti

    Il mal di testa a volte è veramente feroce, chi ne soffre vorrebbe liberarsene subito. Per chi non ama i farmaci un rimedio naturalle promette di farlo passare presto. Secondo alcuni esperti i mal di testa sono causati dalla disidratazione e dallo scarso equilibrio degli elettroliti. Per ovviare a tali carenze, il corpo ha bisogno…

  • Le banane contrastano i disturbi della menopausa e l’ictus

    Un recente studio pubblicato su American Heart Association dice che le banane in menopausa riducono di un terzo gli effetti negativi di questa condizione, abbassando il rischio di ictus. La banana è un frutto ricco di potassio e istantaneamente migliora la pressione sanguigna. Il potassio si trova anche nei fagioli bianchi o nelle patate dolci.…

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