Il benessere mentale e lo stress sono tematiche che stanno sempre più a cuore alla società moderna. In particolare, con…
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Italiani e palestra: un amore che ritorna a settembre
Settembre è tradizionalmente il mese dei buoni propositi, e tra questi, l‘iscrizione in palestra occupa un posto di rilievo per…
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Tornare in forma dopo le feste seguendo Fitness ed English Coach
Le festività sono appena terminate con l’Epifania, subito seguita da un ultimo week end all’insegna di cibi dolci e salati…
Read MoreUn bicchiere di vino rosso equivale a un’ora in palestra
Un bicchiere di vino rosso equivale a un’ora in palestra e aiuta a dimagrire, secondo i risultati di un nuovo…
Read MoreSi può fare movimento anche senza andare in palestra
Si può fare movimento e mantenersi in buona forma fisica, anche senza andare in palestra. Molti sono i modi per…
Read MoreAdele non ama la palestra e lo dice con una foto su Instagram
Più a suo agio di fronte a migliaia di spettatori che in una palestra, Adele non ama lo sport e…
Read MoreUn allenamento o una scappatella aiutano in caso di problemi di coppia
L’82% degli infedeli intervistati ammette di avere problemi di coppia La mancanza di sesso e passione è il motivo principale…
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