Secondo un nuovo studio, il lavoro notturno compromette i geni coinvolti nella sincronizzazione di alcuni processi che dipendono dal ciclo…
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Dormi male? Vai in campeggio!
Se si ha difficoltà ad addormentarsi e ogni mattina ci si sveglia stanchi, la colpa potrebbe essere dell’orologio biologico che…
Read MoreLa luna piena influenza qualità del sonno
Nelle notti di luna piena si dorme male. Quella che era solo una convinzione popolare ora è stata suffragata da…
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