oblio

Lifestyle Salute

Dimenticare è importante quanto ricordare

I ricercatori dell’Università di Basilea hanno trovato che un meccanismo che sta alla base dell’oblio è importante pure per la memoria. Per la salute mentale, l’oblio è altrettanto importante che ricordare. Il cervello umano è costruito in modo che solo le informazioni rilevanti siano memorizzate, tutto il resto è dimenticato. Se il meccanismo della dimenticanza […]

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Lifestyle Salute

Il sonno permette l’apprendimento e la memoria

Due importanti scienziati che si occupano del sonno nell’Università del Wisconsin dicono che il sonno rafforza le connessioni cerebrali. Dormire indebolisce le connessioni tra le cellule cerebrali per risparmiare energia, evitare lo stress cellulare e mantenere la capacità dei neuroni di rispondere selettivamente agli stimoli. “Il sonno – spiega – è il prezzo che il […]

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