E’ una ricetta semplice, ma gustosa nello stesso tempo. Il cavolo cappuccio viola è ricco di antocianine, che hanno un’azione…
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Un’insalata, con dolcezza
Chi ha detto che un’insalata deve per forza essere triste? Questa che vi proponiamo mescola i sapori dolci dell’uva e…
Read MoreAiutare cuore e intestino con 60 – 90 grammi di noci ogni giorno
Le noci possono aiutare a sviluppare dei batteri buoni per l’intestino e migliorare la salute del cuore, secondo un nuovo…
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Le noci possono aiutare a non aumentare di peso
Le noci possono aiutare ad evitare l’aumento di peso, nonostante siano ricche di calorie. Esse hanno una vasta gamma di…
Read MoreMangiare noci riduce la morte per malattie cardiovascolari
Mangiare noci almeno due volte a settimana è associato ad un rischio di morte per malattie cardiovascolari inferiore del 17%,…
Read MoreLe noci fanno bene al cuore
Il consumo regolare di noci aiuta a prevenire il rischio di obesità, il cancro alla vescica o il tumore al…
Read MoreCervello più sano con 10 grammi di noci al giorno
In uno studio condotto dalla University of South Australia, i ricercatori hanno scoperto che mangiare noci potrebbe essere la chiave…
Read MoreContro il diabete, una manciata di noci ogni giorno
Una manciata di noci ogni giorno riduce quasi la metà del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, secondo…
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