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Lifestyle Salute

Gli alimenti trasformati favoriscono ansia e depressione

Le persone che seguono una dieta occidentale standard, che include alimenti altamente trasformati e zuccheri aggiunti, hanno maggiori rischi di sviluppare ansia e depressione. Una dieta salutare può migliorare la salute mentale e aiutare a trattare o prevenire determinate malattie.

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Lifestyle Salute

Troppo alcol sconvolge i cicli circadiani

L’assunzione eccessiva di alcol può rendere l’organismo vulnerabile alterando la velocità con cui i tessuti si sincronizzano per svolgere le loro funzioni fisiologiche comuni, causando varie malattie. Lo ha rivelato un’indagine del National Polytechnic Institute (IPN) del Messico. Ivan Villanueva Becerril, ricercatore del National School of Biological Sciences (ENCB), ha detto che l’alcol può causare […]

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